【二校名校+知行五校】“防治传染病，家校在行动”——西安高新区第五学校冬季传染病主题告家长书

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随着气温逐渐降低，冬季的高发疾病也开始活跃起来了，尤其是传染病，如流感、诺如病毒、手足口病、腮腺炎、出血热、水痘等，儿童青少年抵抗力较弱，学校作为孩子大量聚集的场所需要严加防控，因此西安高新区第五学校针对冬季传染病开展了一系列丰富多彩的活动，现在请跟随我们的镜头一起来看看吧！ 10月21日下午，五校邀请高新第二学校名校＋教育联合体学生健康总负责人陈芝兰老师前来我校，对全体教职工进行了以校园内传染病防控、监测与上报工作为主要内容的系统培训。 11月2日上午，在全校升旗仪式活动中，由八年级四班的学生代表进行了以传染病防控为主题的国旗下演讲。 11月15日，组织全体家长自行观看了冬季传染病防治的相关视频。 11月23日，开展了以“预防冬季传染病，加强锻炼保健康”为主题的黑板报评比活动，各班精心设计图画与内容，进一步普及了疾病防控专题内容。 孩子的健康需要学校和家庭共同的守护，作为家长应该做些什么呢？有句俗话说得好“知己知彼，百战不殆”，那么接下来就让我们一起来认识几种冬季常见的传染病，学习一下如何预防它们吧！ 一、流感（一）简介每年10月以后，我国各地陆续进入流感流行季节，它具有很强的传染性，传播迅速，容易大范围传染，虽然大多为自限性，但部分患者会因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，甚至死亡。 （二）症状 流感的症状主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达 39~ 40°C，可能有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。感染乙型流感的儿童常以呕吐、腹痛、腹泻为主要表现。 （三）传播途径 1.最常见的传播途径就是通过空气中的飞沫传播，使病毒进入呼吸道内，从而引起这种病情的发生，所以患者在日常的生活中要加强注意； 2.也可以通过身体的接触进行传播，患者在日常生活中应该注意隔离，尽量不要在患病期间接触一些抵抗力比较低的老人和小孩。而且还要注意不能共用个人物品，比如小毛巾，牙刷，拖鞋等，否则会大大增加这种疾病的传播，甚至还可能会造成交叉感染； （四）预防措施1.接种流感疫苗是预防流感有效的方式。生活中做好防御措施，也能减少流感侵袭；2.家中可用加湿器调节室内温度与湿度，冬季较为干燥，由于空气中水分减少，咳嗽和打喷嚏等喷出的飞沫可以飞到很远，以致流感病毒乘势扩散。而高温多湿的环境可抑制流感病毒的传播； 3. 勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；4.少去人群密集场所。在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应注意休息及自我隔离，前往公共场所或就医过程中需戴口罩；5.家庭要开窗通风，保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2～3次，每次不少于30分钟；6.家中如果有流感患者，其使用过的物品及生活的房间环境每天进行消毒。包括地面、餐具、玩具、衣物等。 二、诺如病毒 （一）简介 诺如病毒，又称诺瓦克病毒是人类杯状病毒科中诺如病毒属的原型代表株。诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，我国每年在所有的非细菌性腹泻暴发中，60-90%是由诺如病毒引起，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。 （二）症状 此病潜伏期多在24~48小时，最短12小时，最长72小时。感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，24小时内腹泻4~8次，此外，可见头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水症状。 （三）传播途径 1、食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料，接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口； 2、直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具也可引起传播； 3、食物可以被污染的手、呕吐物或粪便污染的物体表面直接污染，或者通过附近呕吐物细小飞沫污染。 （四）预防措施1.注意个人卫生。勤洗手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净；外出回家后先洗手，饭前便后也要洗手；减少外出和参与大型活动，杜绝传染渠道；做好食物的保鲜工作，避免交叉污染；2.关注食品卫生。不吃生冷食品和未煮熟的食物；减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品一定要煮熟煮透； 3.注意饮水卫生。确认水源安全；不喝生水；选用卫生合格的桶装水；4.同时加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力；5.如果孩子出现恶心、呕吐、腹泻等症状一定要居家隔离，不要带病上学。 三、手足口病 （一）简介 手足口病是由肠道病毒引起的传染病，婴幼儿和儿童普遍易感染该病，尤其是5岁以下的儿童。成人也会患。一般4~6月是高发季节，但部分地区在10~11月还会出现小高峰。 （二）症状 手足口病典型症状是发热、咽痛、流涕、咳嗽、食欲不振等，一般发热1－2天后在患儿的口腔、手、足、臀部会出现米粒或黄豆样的斑丘疹或疱疹，不痛不痒，不结痂不结疤。 （三）传播途径 1、手足口病主要是通过人群密切接触传播，因此在学校等孩子密集的场所一旦有人发病，就会容易爆发传染； 2、手足口病的发生主要是由肠道病毒引起，而这些病毒又可以通过唾液、泡疹液、粪便等引起间接接触传播，一旦接触了被病毒污染过的手、毛巾、牙杯、食具、奶具等用品皆可引发感染； 3、手足口病还会通过饮食传播进行扩散，被污染的水、不卫生的食物、变质的食物、过期的食物都可使得细菌扩散，从而引起大量感染。 （四）预防措施1.预防手足口病，首先是要接种相关疫苗。此外，保持卫生是关键；2.勤洗手，饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，经常通风，勤晒衣被；3.孩子日常接触到的物品应当定期进行清洁消毒；4.不喝生水，不吃生冷食物；5.避免孩子与患手足口病的人密切接触，流行期间不去人群密集、空气流通差的场所。 四、流行性腮腺炎 （一）简介 流行性腮腺炎，是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸道传染病，经呼吸道传播，主要发生于5—15岁的儿童和青少年，也可见于成年人。我国的流行性腮腺炎发病呈季节性双峰分布，第一个发病高峰在4～7月，第二个发病高峰在10月～次年1月。 （二）症状 这种病以腮腺肿胀为特征，典型症状是以耳垂为中心向前方、后方及下方发展，最终发展为肿大的腮腺，多伴有表面发热以及明显疼痛或压痛。除了腮腺部位肿痛外，大部分患者还有发热症状，体温在38℃左右，间断性。流行性腮腺炎本身并不可怕，但是随之一起出现的并发症可不能大意。腮腺炎可以并发病毒性脑炎、胰腺炎、心肌炎、肺炎等。 （三）传播途径 1.飞沫传染。流行性腮腺炎是一种呼吸道疾病，同时腮腺因为靠近我们的口腔，所以病毒是可以存在于患者的唾液中的，在人们交谈或者是正常社交的时候，接触到患者的飞沫就容易引发相应的疾病，需要特别注意。 2.污染物传染。流行性腮腺炎的病毒通过唾液沾染到其它物品的时候，如果这些物品没有经过特殊的消毒，那么病菌就会通过这些污染物而传染到别人的身上，常见的像衣物和餐具等，都是常见的污染物，用手或者是口接触到的时候，患上流行性腮腺炎的机会就会增加。 （四）预防措施 1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎的有效手段； 2.少去公共场所。流行高峰期应避免去人群密集场所，如出现相关症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。一旦发现流行性腮腺炎，必须立即隔离，避免传染。对患者用过的食具、毛巾等煮沸消毒； 3.开窗通风。每天开窗通风数次，上午 9～11时或下午2～4时，开窗10~20分钟，保持室内空气新鲜居室； 4. 做好个人卫生。饭前便后及接触脏东西后要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏、擤鼻涕）应立即洗手，避免脏手接触口、眼、鼻； 5.睡饱吃好，增强自身免疫力。23前睡觉，保持睡眠充足，避免过度疲劳；养成良好的饮食习惯，天冷也要适当锻炼，增强自身免疫力。 五、出血热 （一）简介 出血热又称之为流行性出血热，又称肾综合征出血热，是危害人类健康的重要传染病，是由流行性出血热病毒(汉坦病毒)引起的，以鼠类为主要传染源的自然疫源性疾病。以发热、出血、充血、低血压休克及肾脏损害为主要临床表现。流行广，病情危急，病死率高，危害极大。老鼠是主要的传染源，可经过多种途径传播给人。 （二）症状 起病急，发冷，发热(38℃以上)；全身酸痛，乏力，呈衰竭状；头痛，眼眶痛，腰痛(三痛)；面、颈、上胸部充血潮红(三红)，呈酒醉貌；眼睑浮肿，结膜充血水肿，有点状或片状出血；上腭粘膜呈网状充血，点状出血；腋下皮肤有线状或簇状排列的出血点；束臂试验阳性。 出血热潜伏期为4-46天。 （三）传播途径 1.呼吸道传播：鼠类携带病毒的排泄物如尿、粪、唾液等污染尘埃后形成的气溶胶，能通过呼吸道而感染人体。 2.消化道传播：进食被鼠类携带病毒的排泄物所污染的食物，可经口腔或胃肠粘膜而感染。 3.接触传播：被鼠咬伤或破伤口接触病毒的鼠类血液和排泄物亦可导致感染。 （四）预防措施1.注意个人卫生习惯，勤洗手。2.流行区易感人群接种流行性出血热疫苗。疫苗注射后88%~94%能产生中和抗体，但持续3~6个月后明显下降，1年后需加强注射。3.发现有死老鼠应深埋或焚烧，接触死老鼠时应戴手套或使用器具。4.注意食品卫生：不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水和饮料等，饮用罐装饮料时注意擦净罐口或使用吸管饮用；家中食物不要裸露摆放，以防老鼠的分泌物将食物污染；食具用前应煮沸消毒等。5.搞好环境卫生：室内外垃圾及时清理，杂物堆放定期整理，以减少鼠的食物、隐蔽场所及鼠孳生地。在清理脏乱杂物和废弃物时，要戴口罩、帽子和手套等。先洒水后扫地，防止携带病毒的尘埃飞扬。6.如被老鼠咬伤，立即用20%的肥皂水和流动水交替冲洗伤口至少15分钟，再用生理盐水或纯净水洗净伤口，有条件的可再用2%-3%碘酒或75%酒精涂擦伤口，并尽快到正规医院进一步处理伤口，遵医嘱接种疫苗。7.及时就诊：近期被老鼠咬伤、接触过鼠污染物者，如出现不明原因发热达38℃以上，应及时就诊，就地治疗。 六、水痘 （一）简介 水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染性强且未接种疫苗人群普遍易感，尤以幼儿、学龄前及学龄期儿童常见。 （二）症状 以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。水痘通常潜伏期2周左右，感染初期可出现发热、乏力等不适症状，但比较轻微。发病1—2天后出疹，呈向心性分布，先见于躯干、头部，而后渐延至颜面部及四肢。持续1-2天，然后变干、结痂。完全痊愈大约需要2-3周时间。 （三）传播途径1.经呼吸道传染是主要传播途径。水痘患者的疱疹液、血液及口腔分泌物中，都有病毒存在，所以与患者接触或吸人患者咳嗽、说活时喷出的飞沫后，容易受感染的儿童就有可能被传染。2.接触传染，易感儿童接触了被水痘病毒污染的食具、玩具、被褥及毛巾等以后，就被感染。3.带状疱疹接触传染，易感儿童在与带状疱疹患者接触后引起水痘。 （三）预防措施1.告诉孩子要勤洗手，注意个人卫生；2.定期对日常用品、家具、地面进行清洁和消毒，多开窗通风，保持良好的家居环境；3.尽量避免带孩子到人群聚集的公共场所；留心观察，一旦儿童出现可疑症状应及时就诊；4.接种水痘疫苗是预防水痘的有效措施； 5.如果家里有患水痘的儿童，家长应让孩子隔离至疱疹完全结痂为止。无并发症者可在家隔离，此前不得入学；亦不应出门与其他儿童玩耍接触。病人的用品可通过煮沸或者日晒等方式消毒，家里要加强通风、换气和消毒。 看到这我想细心的您一定发现了，每一种传染病的预防措施里面都有“勤洗手”。，由此可见它的重要性，现在让我们一起来看看正确的洗手方法！ 冬季传染病其实并不可怕，只要正确面对，抓好卫生，多加防范就能和孩子健康地度过疾病流行期，让我们携起手来，一同为孩子的健康成长保驾护航！