<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">什么是“三九灸”</b></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> “三九灸”是天灸疗法中的一种，从冬至起，每九天为一九，至九九为止，是在全年最冷的时候进行，它用对皮肤有温和作用的药物敷贴于穴位或患处，达到调补、祛病又保健的作用。在三九天行天灸疗法贴敷穴位，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒的功效。因此每年冬天三九天时进行“三九灸”。冬季“三九灸”与夏季“三伏灸”相配合，夏养三伏，冬补三九，能显著提高人体免疫能力，其疗效相得益彰。</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 古语有云“三九补一冬，来年无病痛”，“三九”是阴气旺盛之时，同时也是阳气始生之时，但阳气在此时比较微弱，因气温较低，阳气敛藏，毛孔闭塞，气血不畅，如果不及时护住人体阳气，就可能会让外邪趁虚而入，导致百病缠身！</span></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">为什么要做三九灸</b></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 中医强调人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合。在三九天艾灸，可平衡阴阳、通经活络、温阳祛寒，更能增强体质和抗病能力。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三九与三伏，互相巩固</b></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 冬天的“三九灸”与夏天的“三伏灸”相配合，夏养三伏、冬补三九，能显著提高人体免疫能力。因此每年冬天三九天时，医家用“三九灸”来加强和巩固三伏艾灸疗效。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">“三九灸”适应症</b></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 2、消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒型胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 3、妇科疾病：下焦虚寒、宫寒、痛经等。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 4、儿科疾病：小儿消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎等。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 5、风湿骨病：风湿引起的各种颈肩腰腿痛。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"> 6、治未病：体虚反复感冒、免疫力下降、亚健康状态等。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">艾灸方法</b></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 轻者每九的第一天施灸效果为佳，重者是每九的头三天连续施灸。隔姜灸或手持艾条温和灸都可，每穴15-20分钟左右。儿童艾灸时间略减。</span></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">温馨提示</b></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> 由于每位患者的病情不同，所以艾灸时间、疗程、配穴要灵活掌握，自己的感受和体会最重要，并且每个人的患病情况不一样，还需在专业人士的指导下进行辨证取穴。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">2020年-2021年三九灸时间表</b></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">预灸：2020年12月11日-2020年12月20日</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">一九：2020年12月21日-2020年12月29日</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">二九：2020年12月30日-2021年01月07日</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 18px;">三九：</span><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">2021年01月08日-2021年01月16日</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">需要预约的朋友，请于他们联系</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">朱剑彪: 手机号码 13779129189</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">李变变: 手机号码 17793212512</span></p><p><br></p> <p>审核：朱剑彪</p><p>编辑：李娟</p>