心态的转变 <p>曾经我十分不重视听力的练习，觉得听力很容易就可以听出来。但是进入上外之后，我发现听力至关重要。听力是英语学习的根本，做不到听清也就做不到说明白。所以我开始重视听力，也想了一些方法来练习听力</p> Music <p>对于我这个懒癌晚期患者，英文歌是一个又可以放松休息，又可以练习听力的方式。在悠扬轻松的乐声中，努力去分辨歌词中蕴含的道理</p> APP <p>我总结了五种APP，这五种APP都可以有效地帮助我学习听力。人人影视中有这丰富的美剧英剧资源，初听可以边听边看着字幕，逐渐熟悉之后，就可以摆脱掉字幕的帮助，自己去理解。</p> <p>在CHINA DAILY可以看到听到中国乃至新闻，我边听边看边积累专有名词词汇，逐渐扩大词汇量</p> <p>TED是一款常用的听力APP，我的方法是关掉字幕泛听两遍，再开启字幕仔细听一遍，并且把不会的词语记录下来，再关掉字幕听一遍，根据自己的理解进行复述，实践证明这是一个很好的方式</p> <p>爱听外语是专四专八的专场，我会有选择的去听专四dictation的部分，训练自己。</p> 词汇积累 <p>词汇的积累的确是最重要的，我会将平常听力练习积累的词汇记录在一个本子上，随后做成PPT放在电脑上。没有带电脑就翻看本子，带了电脑就看PPT。如此下来，词汇量确实大了不少。</p> 总结 <p>最后我想说的是，自律即自由。别忘记我们都是在为自己奔跑，口头上的话并不难，难得是做到并且坚持下去。</p>