如何预防“诺如病毒”，你知道吗？

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诺如病毒传染性强卫生管理稍有不注意就容易引起传播在日常生活中如何进行清洁消毒呢？来学习一下~👇 日常预防措施 (一)家庭成员要养成良好的个人卫生习惯,坚持勤洗手、動剪指甲。进食前或如厕后,应用肥皂及清水洗净双手。 (二)饮水要喝开水,不喝生水;不要进食生冷食物(如刺身、沙拉等),彻底清洗水果和蔬菜,不吃变质、不洁食物。 　　(三)住所开窗通风和/或机械通风(使用风扇),并保持室内空气流通。家具表面、门把、厕所等用含氯消毒液消毒、抹洗。 　　(四)保持居室及环境的卫生,清除苍蝇、蟑螂的孳生地。 　　(五)家庭成员要做好自我防护和健康监测。如有腹泻、呕吐。等胃肠症状,应尽早到医院的肠道门诊就诊,勿上班(课)。 居家隔离期间的建议 除做好上述日常预防措施外,还须做到： (一)病人应有自己独立的饮食用具等生活用品,最好能安排有独立的厕所,注意厕所的清洁、通风。 (二)病人不宜为家人准备和烹任食物。 (三)被污染的物品或表面,清洁后进行擦拭或浸泡消毒。清理病人呕吐物及粪便时须戴口罩和手套,处理完后要及时用肥皂、消毒洗手液等清洁和消毒双手。 (四)下列腹泻病例建议到医院就诊,并采取防护措施。 1.患者如出现频繁呕吐或腹泻,有脱水症状(主要表现为少尿口干、咽干、站立时感头晕目眩,在儿童中可表现为啼哭无泪或少泪、异常瞌睡或烦躁)则需要转到医院住院治疗。 2.患者如为小孩(小于5岁)、老人(大于65岁)、孕妇、有心脑呼吸系统以及免疫缺陷基础疾病患者等人员建议医院就诊,必要时住院治疗。 3.看病时要戴口罩,避免四处触摸公共场所表面,回家后及时清洗双手。 (五)病人症状消失,观察72小时后到医疗机构开具健康证明后才可上班(课)。 　（一）勤洗手。用肥皂和清水彻底洗手，推荐用7步洗手法清洁双手。记得在饭前便后、戴口罩前、脱口罩后、处理食物前后、回到家里或工作场所后，都要马上洗手。 （二）居家勤通风。室内保持每天开窗通风，建议每天三次，每次半小时以上。有研究表明，良好的通风，可以极大降低呼吸飞沫在空气中的悬浮时间。 （三）注意咳嗽礼仪，保持社交距离。人与人保持1米以上的距离，不扎堆聊天。随身携带消毒湿巾纸巾，不随地吐痰、咳嗽，打喷嚏时，用纸巾遮挡口鼻。 （四）推广分餐公筷，卫生又健康。在外聚餐时，建议使用公勺公筷。 （五）妥善保养排水渠管。定期把清水注入排水口（U型隔气口）清洗保养，家里的地台排水口不使用时要盖好。 （六）注意马桶使用卫生。马桶在冲水前盖上厕板，以免散播病毒。 （七）养成良好生活习惯。要注意营养均衡、适量运动、戒烟限酒，保持充足睡眠。有好的身体素质，才能抵抗病毒。 （八）不要带病上班、及时就医。遵守学校或公共场所防疫规定，自觉出示健康码，配合做好体温监测。如出现发热、咳嗽等不适时，不要带病上班、上学，尽快到医疗机构就诊。