<p>2020年11月最后一天，清晨温度从11月1日的20℃降到了0℃…增福湖的水温从17'.9℃降到了今天的10.9℃。冬泳模式终于开启了！</p> <p>霜冻给小草穿上了别致的衣裳</p> <p>冬泳模式开启后特意设立奖罚制度，缺课每次罚20元…</p> <p>游泳结束穿衣后身体是感到最冷的时刻，特别是手脚…</p> <p>这个月最高兴的事，收到了宝贝和爸妈一起出去玩的照片！秦家宝贝吃棉花糖的样子可爱吧？</p> <p>这个月，秀妹进行第四次治疗！弟弟妹妹很恩爱，互相扶持共同努力，很感动！</p> <p>这个月请假骑行去鄢陵观看全国摩托艇比赛，专业的场面开了眼界！</p> <p>运动与骑行依然是最爱！</p> <p>11月骑行的身影留在鄢陵湖畔</p> <p>这个月经历了系统高压缺相供电…经历夜里等待系统修复的焦躁！</p> <p>这个月经历不少小维修，忙忙碌碌却不显功，这也是维修电工的尴尬…设备正常以为工作很轻松，忙碌起来费工花钱脸很红！岂不知一旦放松安全就没了保证！</p> <p>感谢防损和超市的小年轻，登高操作有你们扶梯保障很感动！</p> <p>这个月按时打卡，提供用电报表，和小年轻们呆在一起学到了不少新东东…</p> <p>这个月晚上和骑行的铁杆姐妹聚餐很是高兴！</p> <p>这个月终于和保持了十几年情感的几个小年轻聚餐！从去年春节疫情到现在是第一次聚集…她们的年龄基本和我儿子同龄，这样的“忘年交”真的很荣幸…</p> <p>这个月陪伴老妈吃饭太少，包包子是第一次！老妈热爱生活，从手机上学习做饭的精神值得效仿！</p> <p>这个月坚持清晨冬泳28天，缺课两次，一次是长途骑行，一次是下大雨骑不成…</p> <p>清晨骑行冬泳已经成了习惯，一次不参加仿佛生活缺了个角…</p> <p>偶尔被拍的瞬间是不是有点傻？</p> <p>最惬意的是龙头水的冲洗，能把一切的不开心通通冲走随水而去…</p> <p>冬泳精英—正是他们的陪伴才能坚持一年四季都不停…</p> <p>这个月骑行总距离508公里，这是每天清晨骑行和专心骑行时数据，上班通勤等没有记录！</p> <p>步行很少记录，只是偶尔想起打卡…其实步行才是最好的锻炼运动方式，天气寒冷，以后要加强了！</p> <p>这个月，人生第一次组建200人以上群。感谢新朋好友的大力支持！有年纪的我也当上了最大的官—群主！因为群的主要任务是幸福万家拼团秒杀，很多技术问题需要整合，因此在这个月底将群主转让总部陈总！祝福这个充满爱和活力的群能够继续坚持，享受更多的优惠！</p> <p>再见11月，你好12月</p>