期中考试结束后，孩子们异常的兴奋，有种压都压不住的感觉，他们一没事就老想着往外跑，好几个老师给我反应说：孩子们有点躁动，于是我开始冥思苦想“如何消耗他们的精力”，恰逢周五上午我们班刚测试完800/1000米跑，顿时来了灵感，为何不举行一场长跑接力赛呢！<br> 经过研究后8000米和10000米出现在了我的计划本上，学校操场一圈200米，八千米是40圈一个小组6个人平均下来一个人7圈左右，对于初二的学生来说有一点点小难度，但是又考虑到如果太轻松的完成这项运动似乎又缺乏了一些挑战性，并且八千没有一万听着更加的响亮，所以就敲定注意，来场万米接力赛，一万米学校操场50圈，一组6个人平均下来一个人8圈多。（因为是以小组为单位进行比赛，所以孩子们在跑的过程中每圈都很快）<br>比赛规则：一个小组派6名选手参加比赛，每人至少完成一圈后才能交接，同时从7个小组中抽取1个小组做裁判，负责记录各组完成的圈数。<br>道具：6根接力棒<br> 下午第三节，我把这节课准备进行万米接力赛的消息告诉了孩子们，顿时给炸了锅一样，有不少人都在打退堂鼓不想参加，于是我做了一番的动员主要以挑战自己，完成不可能为中心，同时奖项设置非常的丰厚，第一名还要颁发荣誉证书。经过动员后孩子们很积极都要参加去挑战自己完成不可能，最后选中第2小组做裁判负责记录各组的圈数，经过简单的比赛规则简介后，比赛正式开始。 <h3 style="text-align: center">裁判就位</h3> 各小组组长第一圈都派出了强力的选手，哨音一响选手们如箭一样，嗖的一下串了出去。（下次真应该找一个摄像师来抓拍孩子们的点滴，因为我要发令所以开始时的照片我没拍上，失误呀失误） <h3 style="text-align: center">比赛进行中</h3> <h3 style="text-align: center">腼腆的运动员</h3> <h3 style="text-align: center">别看是女生跑步一点不含糊</h3> <h3 style="text-align: center">我们的大班长</h3> <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center">努力的小运动员</h3> <h3 style="text-align: center">平时锻炼爱偷懒的两位运动员也在积极的参加</h3> <h3 style="text-align: center">强力选手</h3> <h3 style="text-align: center">面无表情的一组</h3> <h3 style="text-align: center">我们的女运动员丝毫不落下风</h3> <h3 style="text-align: center">别看个头小，跑的可是非常的快</h3> <h3 style="text-align: center">哈哈都累瘫了</h3> <h3 style="text-align: center">活捉大头一枚</h3> <h3 style="text-align: center">嘿嘿！笑的好灿烂</h3> 万米接力赛冠军小组第5组（本次颁奖由左侧班长，右侧体育委员颁发） <h3 style="text-align: center"><br></h3> <h3 style="text-align: center">同学们与冠军小组合影留念</h3> 比赛过程中还发生了很多有感人的事情，第6组组长为了让组内女同学少跑几圈，硬是撑着身体不适，顽强的跑了下来，最后因为受伤哭了，还要接着跑，被我拽了下来，第四组男生跑到小腿抽筋也不愿叫一声累，其小组成员声嘶力竭的为跑道上的选手加油等等，还有非常多的感人瞬间。<br>比赛本身就具有残酷，但是正因为这些感人的瞬间才让比赛变得更有意义，收获变得更多，相信孩子们经过这场万米接力赛后肯定会有不一样的收获。（赛后有几位男生肌肉拉伤我分别为他们做了按摩等缓解手段）<br>反思：运动前应该让孩子们做好充分的热身，应该提前准备一些医疗应急设施，最好能有医疗人员在。