致全体师生及家长的一封信

岩岩

----冬季新冠疫情防 尊敬的家长朋友、亲爱的老师和同学们： 目前，随着冬季的到来，全世界的疫情明显加重，我国多地也出现新增本土病例或无症状感染者。与此同时，我区也将进入呼吸道传染病高发季节，这将给我们的常态化疫情防控带来挑战，希望全体师生和家长朋友,始终绷紧疫情防控这根弦,坚决克服麻痹思想和侥幸心理,齐心协力做好疫情防控工作，保障我们安全稳定的学习和生活环境。为此，加区教育局诚请全体师生及家长朋友做好如下几点工作: 一、切实做好日常防范 所有学生进出校门及上下学(班)路上要全程戴口罩，教职工全程佩戴口罩，保持安全距离。要勤洗手，避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡，触摸公共物品、饭前便后要及时洗手。教室加强通风，保持空气流通。注意保暖，严防流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、猩红热、风疹、肺结核等传染病。 二、严格加强健康管理 落实身体健康日报告制度，积极完成体温每日上报。若出现体温≥37.3℃，或有发热、腹泻、呕吐等疑似症状的，请让孩子在家休息，及时就医，并与班主任保持联系，及时将情况上报班主任，待体温恢复正常后来校上课。坚决不能带病上课，不能隐瞒、谎报病情。同时，请家长如非必要，近期不要外出，如有必要出省，要落实学生及共同居住人外出申报制度，返城后要提供防疫行程记录，并进行核算检测，经学校批准后方可返校。 三、注意饮食卫生安全 合理安排好饮食，不购买野生动物，少吃海鲜类食品，审慎采购冷链食品。家庭制备食物注意关键环节卫生，倡导公筷公勺，分餐进食。同时，教育孩子不吃、喝路边摊、点、店的小食品。疫情敏感时期，倡导在家就餐，尽量避免集体性聚餐。若选择在外就餐，要选择正式餐饮场所。此外，要做到“点对点”用餐，在校就餐的所有同学应积极配合学校实行的分餐制度、错峰就餐、分散就餐、一米距离等安排。不得在学校进行外卖订餐或在学校周边就餐。 四、做到家校“点对点”出行 鼓励学生合理选择步行、骑行或乘坐私家车往返家校，减少乘坐公共交通工具。减少在街边逗留时间，回家途中避免去人员密集公共场所，避免交叉感染。尽量做到家庭、学校“两点一线”,避免不必要的绕行。到家、到校后，要及时洗手、消毒，做好手部卫生。 五、健康生活提高免疫力 要积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。中小学生每天累计至少1小时运动,培养热爱运动的习惯,提高身体素质。在锻炼时候，必须注意气候变化，随季节变化增减衣服，注意防寒保暖，合理安排运动量，并自我监护身体状况。要合理搭配膳食，讲究食物种类多样,以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。每天食用奶类、豆类及其制品。适当食用鱼、肉、蛋、坚果等食物。饮食要清淡,做到少油、少盐、少糖。足量饮水,多喝白开水,少喝含糖饮料。此外，要合理安排作息时间，做到生活有规律，保证充足睡眠，注意劳逸结合。 各位同学、家长、老师们，校园是人员集聚场所，师生来自千家万户，守护校园安全、保障师生健康，离不开每位学生、家长、教职工与学校的相互配合和共同努力，让我们坚持不懈，同舟共济，扎实有效做好疫情防控常态化工作，使每个家庭都健康平安! 加格达奇区教育局2020年11月26日