<p>今天狼三团活动内容是钢铁侠的考核。</p><p>挑战内容就是在150分钟内完成25公里骑车（江南体育馆广场80圈），5公里跑步（游泳馆外围20圈），750米游泳。</p><p>这是我期待了一年的活动，我心里是既期待，又紧张。</p> <p>我的小伙伴何梓瑜在去年前年的两次钢铁侠活动中都挑战成功。</p><p><br></p> <p>所以无论是骑自行车跑步，还是游泳，我都一直紧跟她的脚步</p><p>当我终于骑了80圈，准备往跑步场地去。</p> <p>可刚下自行车脚就像瘫痪了一样，人差点瘫倒在地。这个脚感就像徒步了一整天一样，别说跑步，我们只能慢慢走。</p><p><br></p><p>走+慢跑几圈后，我们再慢慢地加速，加速，加速，直到终于跑完5公里。</p> <p>但跑完步的我们一秒钟也没有休息，就跑向游泳馆了，在5分钟内取卡进场、换泳衣、戴泳帽泳镜、下水……</p> <p>因为太累，我们不约而同选择了最轻松的泳姿：蛙泳</p> <p>直到最后一圈为了冲刺，游了自由泳</p> <p>最后我们一共用了127分钟，提前了23分钟完成挑战。何梓瑜破了她自己去年的记录（142分钟），我创造了记录。</p><p><br></p><p><br></p> <p>挑战结束我们还自由活动了一下，何教练教我水中翻滚</p> <p>徒弟和师傅差距有点大</p> <p>挑战成功让我异常有成就感，我们相约吃火锅庆祝</p> <p>祝还没有得到钢铁侠徽章的小伙伴们，尽自己的全力，得到它！</p>