原来冬天学轮滑辣么多好处！

鄢陵西瓜轮滑

中国的大部分省市都四季分明，同属于户外运动的轮滑运动则与季节变化紧密相关。对于孩子来讲，春天和秋天可能是学习轮滑的最好季节，而在寒冷的冬季里让孩子进行轮滑运动究竟好不好？

冬季玩轮滑，对鞋子的透气性要求降低。冬季里气温降低，很多家长可能会担心在低温环境下会冻伤孩子的小脚。事实上，基于轮滑鞋的包裹性设计，大多数地区的冬季气温还不至于冻伤孩子的小脚，倒是在夏季里让人烦恼的“鞋内高温”和“捂脚”的现象会有所缓解。

到底冬季练习轮滑对孩子有什么的好处呢？不惧严寒去轮滑，你会有意想不到的收获，冬天运动好处可是很多的。在冬季练习的时候，反复都会听到家长这样的一句话。

家长说：

教练今天天气太冷，还是孩子不去了着凉就不好了。

冬天到底练习轮滑从身体上，从教育上有什么好处？

    教育上，一个瞬间让孩子更优秀，其实气温越来越低，孩子不想离开温暖的被窝，这种感觉跟成人是一样的，人都会有惰性，惰性是一种行为松懈的习惯表现，对于孩子而言，惰性更多属于一种潜意识，父母这样的话语看似包含了爱，实际上为孩子的坚持，磨炼设置了无形的障碍。毅力是孩子成长中最具备品质。父母有意无意的认可，会助长孩子的惰性。改变孩子就 在一念之间，好的引导，会让孩子从小养成好的习惯。熬过了冬天，孩子收获的是金钱也换不了的品格财富。

冬季玩轮滑，身体运动产生的热量增加，提高人们的御寒能力，抗寒能力比一般人增强8~10倍。还可以加快血液循环，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

　　轮滑运动没有季节之分。轮滑即是一种体育运动，又是一种交通方式。轮滑运动充满趣味性，技术性和挑战性，如果孩子真正地喜欢上了轮滑，那么季节问题已经不再重要。

　　健身上,强健身体，从奶爸奶妈做起，冬天更是锻炼体质的时候，父母，往往都有误区，天气太冷了，怕孩子感冒。其实，冬天，正是孩子增强抵抗力的时候，不然的话窝在家里一个冬天，来年开春，就一下子中招了，冬天运动也可以增强抗寒能力，所以父母也可以多出来活动活动，锻炼身体。冬天轮滑可以加快机体的新陈代谢，机体受寒冷刺激，会使血液中抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗力也会随之增强。所以坚持冬天锻炼的人患感冒、支气管炎和肺炎等疾病的几率也大大减小。

坚持冬天运动的抗寒能力比其他小朋友强，因为人在寒冷环境中锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，并促使其对体内各器官、系统加紧进行协调，增强中枢神经系统调节体温的功能，使体内产热和散热达到平衡，从而使身体适应寒冷天气。

学习轮滑能全面提高运动潜能 体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。

轮滑运动使宝贝们交际能力变强，提高人际交往能力 很少有宝宝学习轮滑不摔跤的，因此，学习轮滑对小宝宝而言绝对是激发勇气的过程，而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了

>>>> 冬季轮滑注意事项

注意天气：尽量避开大风、降雪、雾霾，沙尘等极端天气。

衣着要适当：冬季里轮滑，衣着要适当，太厚不利于运动，太薄又不利于防寒，洋葱式的穿衣法可以让我们在运动过程中，视具体情况增减衣物，不至于因笨重的衣物影响运动的进行。

护具尤为重要：冬季里轮滑，轮滑鞋会损失一定的抓地能力，并且孩子本身也会因为厚厚的衣物而显得笨拙许多，为了避免摔伤，佩戴好合格的护具就显得尤为重要。

适当热身：冬季里轮滑，身体机能无法很快达到最佳状态，所以在正式开始轮滑之前最好让孩子先进行比较舒缓的准备活动，适当热身。

防滑防摔：轮滑鞋的轮子在气温较低的情况下会损失一定的弹性，导致抓地力降低，在冬季轮滑时需要降低运动幅度，并且要戴好各种护具，严防摔伤。