<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">🌹第十四周🌹</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">增强机体抗病力增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天营养应以增加热能为主，幼儿要保证有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，但没有必要额外给予其它什么滋补营养品。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>❤️星期一❤️</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">早安能量:牛奶、香蕉蛋糕</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">丰盛午餐：米饭、四季豆炒肉末、香酥鱿鱼圈、干锅包菜、芙蓉羹</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">缤纷水果:柚子</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">美味下午茶:三鲜米面</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>🧡星期二🧡</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">早安能量:绿豆汤、豆沙包</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">丰盛午餐：米饭、咸蛋黄蒸肉末、干锅花菜、爆炒花蛤、木耳猪肝汤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">缤纷水果:梨</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">美味下午茶:粿印、紫菜蛋花汤</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>💚星期三💚</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">早安能量:桂圆小汤圆</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">丰盛午餐：扬州炒饭、卤鸡腿、紫菜肉燕汤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">缤纷水果:砂糖橘</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">美味下午茶:八宝粥</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>💙星期四💙</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">早安能量:牛奶、寿司</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">丰盛午餐：米饭、炒土豆丝、香酥鸡排、虾仁炒玉米、筒骨海带汤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">缤纷水果:香蕉</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">美味下午茶:南瓜粥</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor"></span>💜星期五💜</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">早安能量:豆浆、手撕面包</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">丰盛午餐：炒糯米饭、炒盘菜、茶树菇鸡汤</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">缤纷水果:橘子</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">美味下午茶:意大利通心粉</b></p> <p><br></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">💖温馨提示：</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 进入冬季后,气温明显下降，昼夜温差大, 空气湿度越来越小且逐渐干燥，我们经常会感到全身燥热（但并不是发烧），口唇发生裂口。幼儿会因鼻腔内粘膜血管丰富及脆弱而常常出现流鼻血，还常常会出现感冒、气管炎等呼吸道疾病。因此，做好幼儿日常保健护理工作很关键。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">💞图/文/编辑：高月钗</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">菜 谱 制定：卓 平、陈梅兰</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">审稿：卓霞玲💞</b></p>