<p> 早就得知，在 广西 ，有一个叫做“ 巴马 ”的养生福地，那里被誉为“世界 长寿 之乡”，那里有很多百岁老人。一直想亲自去探探她的神奇，终于，在2020年10月30日我们一行13人成行。</p><p> 巴马 位于 广西 河池 市西南部，境内山多地少，属于典型的喀斯特地貌。一条美丽的河—— 盘阳河 贯穿 巴马 中部，它不仅是 巴马 的“母亲河”，也是闻名遐迩的“ 长寿 河”。 巴马 是世界五大 长寿 之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界 长寿 之乡”。</p> <p>百魔洞</p><p>该洞集天下岩洞之美于一身。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米， 盘阳河 从 百魔洞 下流过。</p> <p>天坑清爽宜人</p> <p>每天吸引着大批游客和“候鸟人”在这里吸氧 </p> <p>百鸟岩</p><p>百鸟园是国家的 是4A级景区，游船吸氧吐纳，顿感 心旷神怡 。绝对是清肺 养气圣地！</p><p> ，</p> <p>水晶宫</p> <p>长寿村老人长寿的秘诀 :</p><p>1.在 巴马 ，空气负氧离子含量很高。在 百魔洞 ，每立方厘米的负氧离子高达5万个，负氧离子达1000个/cm3人就会感觉舒服，达2000个/cm3 就能调节身体甚至能治病。不少来到 巴马 养生居住的人，不用吃药，不少病症自然减轻甚至消失了。</p><p>2. 地磁是人类生存继阳光、空气和水之后的第四大要素，同样是生命之源。人体组织甚至细胞都存在不同的磁场，人体若保持“磁平衡”，就可促进人体新陈代谢，提高人体免疫力。古人所说的地气就是地磁。 巴马 地区的地磁场远远高于地球上其它地区。地球的一般地区地磁约在0.25高斯，而 巴马 高达0.58高斯，是一般地区的两倍多。医学表明，人们生活在恰当的地磁场环境中，身体发育良好，血液清洁纯净且能保持良性循环。心脑血管发病率低，身体免疫力高，还能协调脑电磁波，提高人的睡眠质量。这一点，我是深有体会，在 巴马 ，睡觉特别沉，特别香，特别甜，一睡就不想起，起来就马上精神.</p> <p>愿大家健康长寿，开心快乐！</p>