<p> 2020年11月26日下午，薛云珍教授在成成中学晋源校区举办的太原市班主任实操技能普遍提高性培训会上做了题为《中小学严重心理问题的识别与应对》的讲座，专家对常见心理问题条分缕析，结合事例进行讲解，通俗易懂，反响良好。</p> <p> 焦虑症是全世界患病率最高的心理疾病。薛教授首先讲述了焦虑症的识别与应对。通过分析典型案例，帮助大家识别焦虑症，又从青少年、父母、教师三个角度普及应对的方法。青少年可以通过情绪宣泄法、注意力转移法、运动社交法缓解学业压力。父母要重视青少年的焦虑问题，了解并理解青少年的心理，帮助青少年提高自信水平对抗焦虑。教师要与青少年建立亲密平等的关系，关注青少年心理成长。</p> <p> 接着，薛教授又讲解了抑郁症的表现和应对方法。抑郁症主要表现为心境低落、兴趣丧失以及精力缺乏。面对抑郁症，要引导学生建立正确的人生观，教会学生对负面情绪进行自行消解，强化对学生的心理健康教育。</p> <p> 最后，薛教授给大家讲述了自杀的识别与应对。首先讲解了中小学校园心理危机干预存在的问题，纠正了大家对自杀的错误认识，接着明确了对自杀的正确认识，指明了自杀前的征兆，结合事例为我们讲述了如何应对具体的自杀行为，具有指导意义。</p> <p> 通过本次讲座，大家受益匪浅。作为班主任，在平时的工作中要关注学生的心理健康，帮助学生应对学习焦虑、及时排解不良情绪，避免危险事件发生，守护学生心理健康，营造和谐美好校园。</p> <p>制作单位：太原市第六十七中学校</p><p>制作者：刘晓萌、范彩红、郭鹏骞、赵爽</p>