<p>孩子的脸就像春天的天气那样多变，说哭就哭说笑就笑，有时候会为了一点小小的事而哭闹不止，有时候也会因为一点小事开心很久。学会正确管理自己的情绪是孩子成长路上重要的一课，为了让孩子们懂得好情绪能够带给我们力量，正确的认知自己的情绪从而更好的适应集体生活，十堰东风国际学校一年级组进行了《做情绪的小主人》主题夕会系列活动。</p> <p>情绪在日常生活中，有着非常重要的影响。能很好地管理自己情绪的人，总能与周围的世界产生积极的良性互动。那么，如何让孩子们从小就学习管理好自己的情绪呢？我们的主题夕会从以下四个方面展开：情绪的基本类型、情绪对人的影响、如何表达自己的情绪、分享你的情绪。</p> 认识情绪 <p>人的情绪多种多样，有开心、有悲伤、有愤怒，通过绘本故事让孩子们学会发现并判断出自己处于哪种情绪中，看我们听得多认真！</p> 接纳情绪 <p>不管哪种情绪都不是无缘无故出现的，当情绪出现后，要学会接纳情绪，即便是在悲伤或者愤怒的情绪中，也要尝试着接受，只有这样才能管理情绪。过情绪脸谱和表情包让孩子们认识不同的情绪，孩子们都不自觉地模仿起来！</p> 表达情绪 <p>出现不好的情绪时，我们要学会将情绪用委婉的方式表达出来，才能减少摩擦和冲突维护和谐的同学关系和班级氛围。我们制作了“心情cup”来告诉身边的人我此刻的心情。</p><p><br></p> 管理情绪 <p>生活中很多事都会导致负面情绪的出现，我们选择合适的方式宣泄和转化情绪，拥有好心情才能快乐学习健康生活！我们通过环境创设营造一个温馨舒适的教室环境后期还计划了系列情绪体验调节活动，希望为孩子们的成长提供更多的支撑和帮助！</p><p><br></p> <p>衷心希望，每一个孩子通过这次主题夕会都收获到了驾驭情绪这种神奇力量的秘籍。能够认知自己的情绪，发挥积极的情绪，排解负面的情绪，在成长的道路上能与好情绪相伴，开心快乐每一天！</p>