认识我的人可能都知道,在过去的28个月中我除了工作一直在跑步。短短的两年多我完成了11个全马,12个半马,一个50公里越野,4个25公里越野,5个10公里比赛,并且创建了熊猫乐跑团。体重减了8斤,心率降为48....我本是一个布艺设计师,但经过这28个月对跑步的热爱和坚持,我便多了一个称号:马拉松跑者。 我是怎样走向了这条不归路?
话说2014年3月16号的那一天,我因为想溜狗而参加了跑步公园的一次备战重马的跑步活动,说出来不怕你笑,当时我不知"重马"为何物?也不知为什么要战它,更不知道汽球是兔子的标志。只是气喘吁吁地跟着走跑了两公里,虽然勉强跑完,但自己已经累得没有人形,我似乎怀疑自己是不是适合跑步,但一身的大汗淋漓让我这个不爱出汗的人不想放弃,于是,从那天起我开始坚持跑步了。直到今天我都非常感谢那天我做出的这个决定,迈出步子的那一天可以说是我重生的日子,是的,我重新开始了一种与过去不一样的生活方式。 小白哥说过:坚持跑步,周围一定要有几个会忽悠的人。
我的运气真好,哈哥忽悠我开始跑步,余德芳老师在我跑步两个多月时忽悠我跑了个半马,认识田同生老师后,又忽悠我跑大满贯。说真的,感谢忽悠我跑步的所有人。
刚开始的确很难坚持,每一次突破都是汗水的凝聚,好在大神郑健郑魔头陪我完成了第一个十公里,跑两百多公里的跑神疯贰陪我完成了第一个半马拉练,让我在不到两个月的时间就完成了21公里,兴奋不已! 从兰州的第一次参赛开始,我便马不停蹄,带上号牌在赛道上被人称为运动员,这让我很自豪,我想我一定要对得起这个称呼。一个接一个地参加马拉松赛,身体也越来越紧致,体脂也越来越少,感觉整个世界都充满美好。 认识田老师后我开始跑大满贯,真心感谢跑哪儿团队的精心策划,让我这个哑巴也能出国跑并且完成了四场大满贯赛事,成为国内不多的四星跑者,并且争取在明年完成六大满贯。 我其实天生就是胖子体型,减肥的方法也试过N多种,但我从来没有想过要跑步,因为我最不喜欢的运动就是跑步,在学校时也只跑400米左右,并把那些能跑1500米、5000米的同学视为大神。看的出来,我减肥的效果并不好。 刚开始跑的时候,身体非常笨重,由于跑步时间短,所以虽然完成了21公里,身体还是婴儿肥。 而现在,经过一次次马拉松的奔跑后,身体已经开始有了肌肉线条,浑身散发出健康的活力,对于一个有25岁孩子的母亲来说,我非常满足了,唯一需要做的是:坚持下去。 由于自己亲身体验了跑步对身体带来的好处,所以我开始向田老师学习推广跑步,希望能让更多人跑起来,让更多人能把跑步融为自己的生活方式。于是在2015年6月4日,我创建了熊猫乐跑团,从刚开始的几个人发展到现在的三百人,跑团的成立,得到了田老师和许多大神们的支持,以后希望有更多的朋友能加入进来。跑团的宗旨是:让运动更好玩。因为好玩儿,所以我们容易坚持。 马拉松对我来说的确有很大吸引力,其实每次跑到30多公里时候都极不爽,但每次虐完后又开始准备下一个马拉松了,也许这就是马拉松的魅力所在。 因为要跑马拉松,所以要坚持跑步,那42公里不是开玩笑的,需要实力,现在这个世界很多东西都可以做假,但马拉松是真实的,时间和距离不会说谎。 跑步以后,感觉自己比过去健康了,所以不想回到从前。跑步以后,自己突破了一个又一个的身体极限,从最先的两公里到5公里,再从8公里到10公里,好不容易完成了21公里,才发现半马不是马,又得挑战42公里,从前42公里对我来说是天方夜谭而现在已经能挑战50公里了,不跑怎么能知道自己还有这个潜力?我不知道我的极限是多少,一切都是从量变到质变,顺其自然。但只要能跑,一定是快乐的,因为你健康。
28个月在人的一生中也许很短暂,也许一混就过去了,但我过去的这28个月特别有意义,因为它让我深深地爱上了跑步这项运动,爱上了马拉松,每月150公里左右的跑量算是输的青春液,每一到两个月一个全马算是对自己身体极限的保持,不受伤我会跑到老,在以后的日子里我会跑更多的城市,就让这些花花绿绿的奖牌和号牌去丰富我的生活吧!