<p style="text-align: justify;"> 冰糖雪梨是一道常见的名点，以雪梨，冰糖一起慢火炖制而成。 梨润肺清热，生津止渴，与冰糖同用，增强润沛止咳作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症，特别适合秋冬食用。</p> <p> 看一看做冰糖雪梨都准备了哪些食材吧！</p> <p> 这些食材对我们的身体有什么好处呢？🤔</p> <p> 银耳的核心功效是清肺养血,通便,美容养颜,护肝。</p><p> 枸杞对眼睛有保健作用。</p><p> 红枣的功效是补中益气、养血安神。</p><p> 梨具有清热生津、润肺止咳、解酒毒、润肠通便的功效。</p> <p> 我们的小朋友主动帮老师把梨子，枣洗干净啦！👍</p> <p> 洗完梨子，红枣我们要开工啦！</p><p> 小朋友很积极的帮忙把梨子和红枣切一切。</p> <p> 我们已经准备好食材啦！要准备下锅喽~</p> <p> 冰糖雪梨已经炖上啦！让我们一起静静等待一会儿吧！</p><p> 炖二十分钟以后我们记得要把冰糖放进锅里哦~</p> <p> “老师老师！我闻到香味啦！好香呀！”</p><p> “老师！什么时候能好呀？”</p><p> “老师，我要等不急啦~”</p><p> 我们的小朋友已经等不急啦！</p> <p> 出锅喽~</p><p> “我们的冰糖雪梨刚出锅，小朋友们喝的时候要小心一点，吹一吹哦~”</p> <p> “小朋友们，我们自己动手做的冰糖雪梨甜不甜，好喝不好喝呀？”</p><p> “老师，好甜呀，好好喝呀！”</p><p> “老师，我还想喝。”</p><p> “老师，我们什么时候再做冰糖雪梨呀？”</p><p> </p> <p style="text-align: justify;"> 通过今天的食育课程，我们又学到了一个新的本领，那就是怎么制作“冰糖雪梨”，原来冰糖雪梨羹有对咽喉部有良好的湿润物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射，有利于止咳，适宜肺燥咳嗽，阴虚咳嗽、干咳无痰等症状，冰糖雪梨还可以清理身体内长期淤积的毒素的功效。</p><p><br></p>