<p>博雅幼儿园创办于2017年8月，是一所经教育局批办的民办幼儿园，全园占地面积1380平方，建筑面积1200平方米，环境优美、空气清新，户外活动场地宽敞，配有大型玩具和橡胶地垫。园内多功能厅、美术教室、幼儿阅读室等功能教室，从 一体化的空间方便了幼儿生活和游戏，园内环境布置丰富多彩，充分体现了环境的优美。</p> <p>早餐：青菜瘦肉粉</p> <p>中餐：鸡肉炒木耳+绿豆芽+炒胡萝卜</p> <p>午点：红豆糖水</p> <p>红豆</p><p>营养功效</p> <p>功效作用</p><p>红豆，在全国各地均有分布，主产云南、贵州、广西、广东等地。古文学中常用来表达相思之意，有很高的营养价值。含高蛋白、热量低，富含维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的高钾食物；有健脾益肾、养心补血、消除水肿的功效。</p><p>1、健脾益肾 </p><p>红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。</p><p>2、清热解毒 </p><p>红小豆有很强的抑菌作用，可用于辅助治疗疮毒等症；红豆能解酒、解毒、对心脏病和肾病、水肿患者都有益处。</p><p>3、利尿消肿 </p><p>红小豆含有较多的原皂角甙，可刺激肠道，具有很好的利尿作用，非常适用于心脏性和肾脏性水肿、肝硬化腹水、脚气病浮肿等症的辅助食疗。</p><p>4、调节血糖 </p><p>体内缺钾会引起糖量减退，导致血糖不易被控制，而红小豆是典型的高钾食物，可以帮助糖尿病患者更好地控制血糖；此外，红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂，调节血糖的作用。</p><p>5、补血养血 </p><p>红小豆富含铁质，具有补血、促进血液循环、增加体力、增强抵抗力的功效，是贫血音的理想食物。不敢吃猪肝的贫血患者，可以吃红小豆来补血。古代生育过后，会喝红豆汤来补血，效果极佳。</p><p>6、促进乳汁分泌 </p><p>红小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母宜多吃红小豆，可促进乳汁分泌。</p><p>营养价值</p><p>红豆含有蛋白质、钙、钾、铁、维生素B1、维生素E、皂苷、烟酸、膳食纤维、胡萝卜素、植物甾醣、三萜皂苷。其中蛋白质占25％，钾、赖氨酸及B族维生素的含量，亦为豆类中的翘楚。</p><p>1、红豆富含铁元素，多吃红豆，有补血、促进血液循环的效果，同时还能补充经期营养、舒缓经痛。</p><p>2、红豆含有丰富的B族维生素与皂苷，不但能够减少脂肪囤积，还能够排除体内多余水分，对于脸部浮肿或下半身水肿型肥胖有改善效果。</p><p>3、红豆富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，并能清除肠内废物，预防便秘。</p><p>4、红豆本身含有丰富的纤维素、配糖体及三萜皂苷，常吃红豆可净化血液、消除疲劳，对心脏病、肾脏病患者都有所助益。</p>