<p>我允许，任何事情的发生</p><p>我允许，事情是如此的开始</p><p>如此的发展，如此的结局</p><p>因为我知道，</p><p>所有的事情，都是因缘和合而来</p><p>一切的发生，都是必然</p><p>若我觉得应该是另外一种可能</p><p>伤害的，只是自己</p><p>我唯一能做的</p><p>就是允许</p><p>我允许别人如他所是</p><p>我允许，他会有这样的所思所想</p><p>如此的评判我，如此的对待我</p><p>因为我知道</p><p>他本来就是这个样子</p><p>在他那里，他是对的</p><p>若我觉得他应该是另外一种样子</p><p>伤害的，只是自己</p><p>我唯一能做的</p><p>就是允许</p><p>我允许我有了这样的念头</p><p>我允许，每一个念头的出现</p><p>任它存在，任它消失</p><p>因为我知道</p><p>念头本身本无意义，与我无关</p><p>它该来会来，该走会走</p><p>若我觉得不应该出现这样的念头</p><p>伤害的，只是自己</p><p>我唯一能做的</p><p>就是允许</p><p>我允许我升起了这样的情绪</p><p>我允许，每一种情绪的发生</p><p>任其发展，任其穿过</p><p>因为我知道</p><p>情绪只是身体上的觉受</p><p>本无好坏</p><p>越是抗拒，越是强烈</p><p>若我觉得不应该出现这样的情绪</p><p>伤害的，只是自己</p><p>我唯一能做的</p><p>就是允许</p><p>我允许我就是这个样子</p><p>我允许，我就是这样的表现</p><p>我表现如何，就任我表现如何</p><p>因为我知道</p><p>外在是什么样子，只是自我积淀而已</p><p>真正的我，智慧具足</p><p>若我觉得应该是另外一个样子</p><p>伤害的，只是自己</p><p>我唯一能做的是..,</p><p>就是允许</p><p>我知道</p><p>我是为了生命在当下的体验而来</p><p>在每一个当下时刻</p><p>我唯一要做的，就是</p><p>全然地允许</p><p>全然地经历</p><p>全然地享受</p><p>看，只是看</p><p>允许，一切如其所是</p><p>一一海灵格</p>