大刘镇初级中学近视眼防控工作实施方案和总结

漯河市源汇区大刘镇初级中学

<p>为贯彻中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的精神,落实教育部《中小学生近视眼防控工作方案》的要求,努力实现中小学生近视眼防控的各项工作目标,结合我校的实际情况,制定本工作实施方案。</p><p>一、提高认识,加强领导</p><p>我校牢固树立“以生为本、健康第一”的理念,将学生视力健康问题纳入学校教育的整体规划并统筹安排,动员和引导全体教师以高度的使命感和责任感,积极参与学生近视眼防控工作,要从学生身体健康和终身发展的高度认识近视眼防控工作的重要性,努力提高工作的自觉性和主动性。</p><p>近视眼防控工作领导小组:</p><p>组 长:谢文昌</p><p>副组长:刘海亮</p><p>组 员:全体班主任和体育老师</p><p>二、遵循原则,重视预防</p><p>1.坚持预防为主的原则。把近视眼防控的重点放在预防工作上,要面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发病率。</p><p>2.坚持综合防控的原则。针对导致近视眼发生的多种因素,采取综合防控措施。切实减轻学生课业负担,控制学生近距离用眼时间;普及视力保护知识,培养学生科学用眼习惯;落实学生体育活动时间,促进学生积极参加体育锻炼。</p><p>3.坚持常抓不懈的原则。把近视眼防控工作作为学校日常工作,按照不同年龄、学段要求,将其贯穿教育教学各个环节中,坚持常抓不懈,促进近视眼防控工作经常化、制度化。</p><p>4.坚持全员参与的原则。充分发挥全体教师和家长的作用,建立教师全员参与,学校、家长、社会联动的机制,形成共同做好学生近视眼防控工作的合力。</p><p>三、具体落实,制定措施</p><p>(一)加强规章制度建设,规范管理近视眼防控工作。</p><p>1.将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容,落实各有关部门和人员的职责,并作为班级评优评先的依据,以此形成学校领导、教师、学生人人重视,齐抓共管的近视眼防控工作机制。</p><p>2.建立视力定期监测制度,健全《学生视力健康档案》。每学期在期初、期末两次对学生视力状况进行监测,做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析,对有视力下降趋势和轻度近视的学生,有针对性地实施相关近视眼防控措施。</p><p>3.切实减轻学生课业负担。教师要改进教学方法,提高课堂教学的质量和效率,切实做到不拖堂。学校不得随意增加学科教学学时,不占用节假日、双休日和寒暑假组织学生上课。学校要统筹学生的家庭作业时间。</p><p>4.建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表,组织学生认真做好眼保健操。各班任课老师必须保证学生每天两次的眼保健操时间,不得私自占为他用。当班教师负责监督和指导学生的眼保健操指法。</p><p>5.根据教室采光照明情况和学生视力变化情况,每两周可调整一次学生座位,方式为列轮换,以免两边的学生总是处在斜眼视的位置。根据学生身高变化,及时调整其课桌椅高度。班主任还可以根据学生的实际情况进行调换,如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。</p><p>6.坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课,认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动,切实保证学生每天参加一小时体育活动。 </p><p>7.制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划,安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律,按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。</p><p>(二)开展视力保护宣传教育,培养学生良好的用眼卫生习惯。</p><p>1.在全校师生及家长中,广泛、深入开展视力保护宣传教育。每月利用广播、宣传栏等多种形式,经常性宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识,培养学生爱眼、护眼意识,养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。每学期要上好一节视力健康教育课,每个学生完成一份保护视力手抄报并组织评比。</p><p>2.培养学生良好的用眼习惯,即:看书、写字姿势要端正,眼睛与书本的距离要有一市尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸;看书、写字一小时后要休息片刻,并适当远望;不要躺在床上看书;不要歪着头或身子看书;不要在走路或乘车时看书;不要在强光或弱光下看书。</p><p>3.教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良读书写字姿势,帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。</p><p>4.教师认真备课,向四十五分钟要效率,做到心中有数,杜绝拖堂,保证课间休息10分钟,以减轻学生视觉疲劳。上课板书时要有条理,字迹工整,不写连笔字,字体大小要合适,以保证学生能轻松辨认。</p><p>5.每学期开学初和学期结束放假前,通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等,集中对学生进行一次保护视力教育,使之与经常性近视眼防控宣传教育有机结合,促使近视眼防控宣传教育经常化、制度化。</p><p>6.通过家长会、致家长一封信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法,指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间(看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟,应休息10-15分钟时间)、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。</p><p>7.每年6月6日的“全国爱眼日”,开展内容丰富、形式多样的近视眼防控宣传活动,扩大宣传的效果。组织好“爱眼周”(6月1日—7日)专题教育宣传活动,提高学生的爱眼意识。</p><p>(三)积极改善教学条件,为学生创建良好的视觉环境。</p><p>1.保证教室内所有学生合理的用眼距离,教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离,后排课桌后缘与黑板的水平距离不超过8米。</p><p>2.按国家规定的标准要求,提供与学生身高相符合的课桌椅,每间教室内应预置1-3种不同型号的课桌椅(有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅),或配备可调试课桌椅。</p><p>3.教室黑板应完整无破损、无眩光,挂笔性能好,便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离小学为0.8~0.9米。</p><p>4.教室采光应符合国家相关卫生标准。双侧采光的教室主采光窗应设在左侧;教室墙壁和顶棚为白色或浅色,窗户应采用无色透明玻璃。</p><p>5.教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上,且灯管应垂直于黑板;教室照明应采用配有灯罩的灯具,不宜用裸灯;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯,并配有灯罩;自然采光不足时应及时辅以人工照明。</p><p>(四)积极宣传用眼知识,提高教师、学生、家长爱眼意识。</p><p>1. 利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式,对学生进行保护视力,预防近视知识宣传。各班要利用班会、班报或宣传画等方式,经常对学生进行预防近视方面的教育,鼓励学生多吃蔬菜和水果,做到不挑食,在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。</p><p>2. 向学生及学生家长下发宣传材料,扩展宣传面。要求家长控制学生看电视和电脑时间,教育孩子看电视距离和时间要适当,根据调查发现由于过度看电视和电脑导致的近视其发展速度和近视程度比学习引发的近视还要严重。</p><p>3. 继续做好每年度两次视力检查工作,对已经近视的学生,通知家长及时到正规医院进行检查,做及时治疗或矫正,以减缓下降的速度。对处于边缘视力的学生,及时向家长反馈信息,同该学生进行谈话,共同找出视力下降的原因,针对原因进行纠正。同时,对他们做重点教育和监测,不要再使视力继续下滑。</p> <p>我校于2020年11月20日开展保护眼睛预防近视主体班会活动,活动方案如下</p><p>一、活动目的</p><p>1.使学生了解近视的成因和危害,激发学生保护眼睛的意识</p><p>2.培养学生的保护眼睛的好习惯从我做起,从现在做起,同时也要关注眼睛健康,做好宣传,让每个人都学会保护眼睛的措施,共同关注心灵的窗户</p><p>二、活动重点</p><p>了解护眼知识,让每个学生都学会保护眼睛。</p><p>三、活动难点</p><p>激发学生保护眼睛的意识。</p><p>四、活动地点</p><p>各班教室</p><p>五活动时间</p><p>2020年11月20日</p><p>六、活动准备</p><p>1.收集整理有关护眼的材料</p><p>2.PPT 视频</p> <p>活动成效</p><p><br></p><p>通过学校“近视防控宣传月”系列活动的开展和落实,本学期,我校学生逐步养成了良好的用眼护眼习惯,近视率逐步下降。今后,我校将继续在巩固现有成果的基础上,进一步抓紧抓牢学校的近视防控工作,为我校全体学生打开心灵之窗,开创美好“视”界而努力!</p> <p>教师寄语</p><p><br></p><p>为了拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,老师建议大家做到如下几点:</p><p><br></p><p>1.每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。</p><p><br></p><p>2.养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持定距离和坐姿的端正。</p><p><br></p><p>3.保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。</p><p><br></p><p>4.多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力解除眼疲劳。</p><p><br></p><p>5.平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等多种维生素的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。</p><p><br></p><p>婀娜多姿的山河,绚丽多彩的万物,一切的一切都需要用眼睛来观察,同学们,让我们一起来爱眼护眼,拥有一双更清澈、更明亮的眼睛。</p>

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