<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">时光如梭，很快就要和2020年说再见了。经历了不寻常的一年，大家更懂得对时光的珍惜，对健康的关爱。在迎接新年到来之际，高老师舞蹈班的同学们欢聚一起，用舞蹈，歌声，朗诵总结、学习、交流，共同举杯感谢—舞蹈让我们相逢在一起，感谢—舞蹈给我们带来的健康与活力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">舞蹈从远古时代开始就是人们劳作和喜庆之余最常有的情感表达方式，在欢快的肢体动作中人们能充分享受到身体放松后的舒畅和身心的快乐。如今舞蹈也成了许多姐妹们锻炼身体愉悦身心的首选。她们在舞蹈的欢乐时光里身体和心灵都获得了满满的滋养，瞧定格在画面中的一张张阳光般的笑脸和优美舞姿，就是舞蹈为她们酿出的丰硕成果。💃💃💃</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">舞蹈是一幅伴随着优美旋律不断延伸的快乐画卷，把姐妹们的身心传送到那充满美景的诗和远方。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">舞蹈是一杯香醇的美酒，酿出了姐妹们的健康、自信与活力。瞧！姐妹们那一张张肢体舒展，健美多姿的靓照，你会惊讶的发现，美的精灵！原来也隐藏在乐观进取的中老年人姿体中。</span></p> <p><span style="font-size: 22px;">舞蹈“心之寻”是姐妹们学习舞蹈中遇到的难度系数较大的一个舞蹈。在老师的耐心细致教学下，学员们认真学习，较好的掌握了音乐节拍与舞蹈动作之间的关系，跳出了舞蹈的美感。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">欢快的舞蹈流淌在每个姐妹的血液中，舒缓的肢体绽放着优美的舞姿，原来夕阳的余辉仍是那么的美好！</span></p> <p><span style="font-size: 22px;">学习舞蹈，基本功训练是不可缺少的一个重要环节。虽然早已失去了青春年华时代的柔软度，但为了舞姿的优美和舞蹈中的灵活性，姐妹们不辞辛苦坚持基本功训练。</span></p> <p><span style="font-size: 22px;">姐妹们相互学习交流，取长补短共求进步，好一个团结欢乐的舞蹈集体。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">谁说大妈们只会舞动纱巾？在经过一段时间的舞蹈学习之后，大妈们摆出的POES，也是那么的亮眼。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">愿五年、十年、二十年、三十年后的我们，回望这些优美、充满活力的舞姿，脸上洋溢着阳光幸福般的笑脸。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">舞友们：2021年就要来到了，愿新年的阳光绽放在每位舞友的心房里，透射在每一寸肌肤中，助力我们跳出更美的舞蹈和健康的身体！幸福的舞友们：新年快乐！🎈🎊🎉🍾️🎆💃</span></p>