<p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 亲爱的小伙伴们，小雪节气到啦！北方现在已经好冷好冷，可是我们在广州不仅感受不到寒意，而且没有机会看到下雪，这虽然有点遗憾，不过没关系，接下来，就跟着我们一起去开启“小雪”之旅吧！</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 农谚道：“小雪雪满天，来年必丰年。”这里有三层意思，一是小雪落雪，来年雨水均匀，无大旱涝；二是下雪可冻死一些病菌和害虫，来年减轻病虫害的发生；三是积雪有保暖作用，利于土壤的有机物分解，增强土壤肥力。因此俗话说“瑞雪兆丰年”，是有一定科学道理的。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">小雪习俗</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">腌腊肉</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">晒鱼干</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 小雪时台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。乌鱼群会在小雪前后来到台湾海峡，另外还有旗鱼、沙鱼等。</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">吃糍粑</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 哇！看到美味的糍粑，忍不住想流口水，让我们一起来尝试制作吧！</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">小雪应节美食—糍粑</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">🔬科学小实验推荐</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">小雪养生</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在寒冷的日子里，人们喜欢吃热乎乎的食物，但过于麻辣的食物最好不要吃，不然更会助体内的“内火”，建议多喝热汤，如白菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">小雪节气，天气阴冷晦暗，光照较少，此时容易引发和加重抑郁症。常晒太阳可以补充维生素D，有利于钙的吸收，还有利于克服抑郁症。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 小雪节气要顺应冬季闭藏的特性，每天多睡一小时，有利于身体的阴阳平衡。每天晚上可用热水泡脚，并按摩足底涌泉穴。冬天运动时，注意不要太剧烈哟！</span></p>