一周食谱

美友39233165

<h3 style="text-align: justify;">星期一</h3><h3 style="text-align: justify;">早点:花式饼干、牛奶</h3><h3 style="text-align: justify;">主食:芝麻米饭</h3><h3 style="text-align: justify;">菜肴:白萝卜烧牛腩、肉糜烧豆腐</h3><h3 style="text-align: justify;">汤类:唐白菜腐竹汤</h3><h3 style="text-align: justify;">午点和水果:青菜皮蛋粥、桔子</h3><p><br></p> <p>星期二</p><p>早点:花式饼干、牛奶</p><p>主食:绿豆米饭</p><p>菜肴:椒盐排条、大白菜炒年糕</p><p>汤类:生菜豆芽汤</p><p>午点和水果:面包、水果银耳茶</p> <h3 style="text-align: justify;">星期三</h3><h3 style="text-align: justify;">早点:花式饼干、牛奶</h3><h3 style="text-align: justify;">主食:紫薯米饭</h3><h3 style="text-align: justify;">菜肴:红烧鸡腿、西芹虾仁炒双菇</h3><h3 style="text-align: justify;">汤类:西湖牛肉羹</h3><h3 style="text-align: justify;">午点和水果:豆沙卷、绿豆汤</h3><p><br></p> <p style="text-align: justify;">星期四</p><p style="text-align: justify;">早点:花式饼干、牛奶</p><p style="text-align: justify;">主食:芝麻米饭</p><p style="text-align: justify;">菜肴:红烧肉圆、西红柿炒鸡蛋</p><p style="text-align: justify;">汤类:冬瓜小排汤</p><p style="text-align: justify;">午点和水果:山芋粥、苹果</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">星期五</p><p style="text-align: justify;">早点:花式饼干、牛奶</p><p style="text-align: justify;">主食:菜肉大馄饨(混沌皮、肉糜、虾仁、青菜、芹菜、香菇)</p><p style="text-align: justify;">午点和水果:沙琪玛、香蕉</p><p><br></p>

花式

饼干

主食

水果

早点

牛奶

米饭

汤类

午点

菜肴