天山实验幼儿园秋冬季节新冠疫情防控小知识

菲儿

幼儿秋冬季节新冠疫情防控预防小知识 预防工作尤为重要 当前疫情仍在全球蔓延，国内零星散发病例和局部暴发疫情的风险仍然存在，秋冬季是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播，存在秋冬季新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的风险。因此，了解秋冬季呼吸道防病知识、新冠肺炎个人预防措施尤为重要。 个人防护措施<ul><li>注意天气变化，增减衣服，避免受凉感冒；加强体育锻炼，合理营养，增强对秋冬季呼吸道传染病的免疫力。</li></ul>勤洗手、讲卫生<ul><li>讲究个人卫生，勤洗手，保持手部干净。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，一定要洗净手。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻。</li></ul>少去聚集性场所<ul><li>室内常通风，保持空气流通。避免到封闭、空气不流通的地方。秋冬呼吸道传染病流行期间，尽量减少公众场所和人多集中地方，必要时佩戴口罩。</li></ul> 增强体质提高免疫力想要提高免疫力，增强体质预防疾病，应该怎样做呢？第一、幼儿一日三餐安排好，要均衡搭配所有的膳食，既保证有薯类的食物，也要保证有新鲜的果蔬，同时还要保证有充足的动物蛋白、肉类、鸡、鸭、鱼肉，也要保证奶制品充足。第二、一定要让幼儿睡好觉，休息好，幼儿的免疫机能才能强盛，休息不好非常影响幼儿体质。第三、要保持心情的舒畅，保持良好的精神状态。第四、进行适合幼儿的体育运动，机体才能够强健。