【河北小学】团体心理辅导课——《认识自己喜欢自己》

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2020年11月26日下午，为促进小学生个性心理的全面发展，维护小学生的心理健康，提升心理委员的整体素质，河北小学面向三至六年级心理委员，在三年级十七班开设了一堂生动有趣的心理培训课。主讲老师赵楠带领心理委员在课堂中，不断《认识自己，喜欢自己》。 　　赵楠老师为河北沐岚心理培训机构创始人之一，一直致力于小学生心理健康培训，为多所公立院校带去公益讲座、培训和团辅。自机构成立以来，赵楠老师每年为河北小学五、六年级带来公益团辅课，为河北学子的心理健康做出了很大贡献。 　　 认识自己环节，孩子们知道了人有三个自我，分别是生理自我、心理自我和社会自我。 　　赵楠老师引导孩子们发现自身优点，肯定自己，赞美别人。又谈及自身缺点，正视自己。孩子们积极参与，踊跃发言，不断在优缺点中和自己与他人的分析中了解自己，悦纳自己。 　　接下来，孩子们畅所欲言，谈培训收获。其中一位心理委员说：“我以前从来没有觉得，自己这么优秀，这次培训让我知道我还有这么多的优点，我觉得自己变得更加自信了。”话音未落，掌声雷动。 　　最后，赵楠老师带领全体心理委员夸一夸自己：“我就是我，我很棒！”孩子们脸上洋溢着灿烂笑容。 　　培训结束，孩子们怀着对赵老师的不舍离开了教室，但目光中多了几分自信、淡定、从容。本次培训从孩子出发，从实际出发，切实围绕认识自己，了解自己，悦纳自己，维护了心理委员的个性心理健康，从而为心理委员在班级中展开工作奠定坚实基础。