气质是内在的

自由的风

<p>这张是2006年的照片,那时的我30出头,一直追求身材的我走到哪里都不忘修炼自己💪</p> <p>这是2008年,在乌鲁木齐的南山和单位同事一起出游,状态一般🤫</p> <p>这是2011年的我,在山东的青岛崂山身材基本没有太大的变化,因为我一直在进行形体训练。🏃</p> <p>2012年在克拉玛依,同学一起去玩,我依然保持着体型,👩</p> <p>2013年和朋友带孩子在江布拉克游玩</p> <p>2017年单位组织的南山一日游,和几个90后比色赛爬山,结果我赢了😄这就是运动的魅力,虽然他们年龄比我小但是体力却不如我,💪</p> <p>2018年,业绩赢得了重庆游,身材保持还可以吧,这时的我已经40多了😄</p> <p>2019年,在朋友的店里拍了两张穿旗袍的照片,平时没机会穿,只有休息的时候可以得瑟一下下😊</p> <p>这是今年,2020年在户外,我喜欢户外的感觉,拍拍照,感受大自然📷</p> <p>今年在博格达峰的留影📷</p> <p>这张照片是今年带队员出游一个摄影协会的老师偷拍的我的背影,😜</p> <p>骑马也是我的爱好之一,就是没时间没太多的机会,特别想感受那种骑马🐴奔跑在大草原的感觉,希望能实现🙏</p> <p>平时的我,爱好广泛,喜欢练练书法,修身养性,陶冶情操,喜欢动,也能享受静带来的舒心😊</p> <p>形体的锻炼一直没有松懈过,几十年如一日,才会有今天的见证🏋🏻</p> <p>拉筋每天必不可少,筋长一寸 寿长十年的道理谁都懂😜</p> <p>平时出去购物,吃饭,自己也要美美的,身材好了,气质自然而然就好了,自己感觉赏心悦目🌹</p> <p>瑜伽🧘‍♀️是我的必修课,虽然接触的时间短,但是还好我比较有悟性,一接触就喜欢上了他😚要坚持哦</p> <p>都说小酌怡情,我无论开心亦或是难过都喜欢小酌一杯干红,那可少不了与它最配的高脚杯🍷一进超市看见各种漂亮的高脚杯就挪不开眼😄😄</p> <p>其实,生活很简单,做自己喜欢的,每天抽出一个小时运动,不找借口,不找理由,慢慢的你就会形成一种习惯,不开心了就出去走走,开心了就约几个朋友小聚一下,不要把烦恼放在心里,心态平和,凡事看淡,活出自我…愿你和我一样,不忘初心 方得始终🥂🌹🌹</p>