根据教育部国家体育总局关于实施《国家学生体质健康标准》测试的通知。我校遵循教育与体育的科学规律,改革创新体制机制,全面提升体育质量,切实发挥体育在培育和践行社会主义核心价值观,立德树人,推进素质教育中的综合作用,做到“天天锻炼、健康成长,终身受益”,培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。我校于2020年11月2日—4日进行《国家学生体质健康测试》现场测试.......<br data-filtered="filtered"> 根据《国家学生体质健康测试》的相关要求,将测试项目分为六项:身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、一分钟跳绳及一分钟仰卧起坐…… 身高标准、体重指数能有效地评价出学生的身体匀称程度和生长发育及营养状况的水平。老师认真的为每一位同学测出精准的数据。 肺活量是测量心肺功能的一项重要指标,肺活量的大小,反映了人体的心肺功能,还有健康程度。老师耐心地为同学们讲解肺活量测试中该如何吸气和呼气。每位同学都拼尽全力吹出了一口长气……<br> 50米跑是快速跑动的全程跑,它对发展速度、灵敏协调、下肢力量和速度耐力起到了重要作用,对培养学生刻苦锻炼也起到了促进作用,是所有孩子最爱的测试项目之一。 坐位体前屈主要测量在静止状态下孩子们的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度,主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。 跳绳不仅是耗时少、耗能大的有氧运动,而且能锻炼人的多种脏器,还能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。 仰卧起坐可以提升肌体灵活性和肌肉力量,还可以提高身体核心区的稳定性。 本次体质健康测试工作的开展,让每位同学都清楚地了解自己的体质与健康状况,有助于他们有的放矢地的设定锻炼目标,有针对性地进行体育锻炼。我校将对学生体质健康测试数据进行全面分析,制定岀更适合学生体质健康发展的体育教学和训练项目,为全面提高学生体质,深入推进素质教育打下了坚实基础,力争使我校体育教学工作再上一个新的台阶。