丹心育桃李春色满园香

吕宜明

丹心育桃李，春色满园香 ——夸夸华夏山青“照料中心” 兴趣班 吕宜明 为了丰富长者的文化生活，提高长者的才艺水平，华夏山青日间照料中心想长者所想，急长者所急，于2020年9月初陆续开办了葫芦丝，太极拳，交谊舞，二胡，营养保健等各种兴趣班。 一晃三个月过去了。这些兴趣班办得怎么样了？ 现在，我可以骄傲地告诉大家，这些兴趣班办得可红火了。参加人数越来越多，学员才艺水平也越来越高。学员们在兴趣班，不仅学到了知识，增长了才干，还增进了健康，焕发了青春。正如一位学员所形容的:通过学习，不少长者“身材变苗条了，脸色变红润了，性格变活泼了，心情变舒畅了，人也变年轻了，好像回到十七八了……” 这些话，虽有些夸张，但却真实地反映了她们的变化。 她们每次下课走出活动室，都是满面春风，欢声笑语。有的赞叹着老师，有的夸奖着同学，有的比划着刚学的动作，有的交流着学习的体会。还有的恋恋不舍，手拉手地舍不得离开…… 这哪里像是一帮“爷爷奶奶们”，分明是一群放学后的中学生！ 要问这些兴趣班为什么办得这么好？这首先要归功于我们可敬可爱的老师们！ 　　“中心”首期聘任的老师有:董瑞坤（太极拳），田庆萍（葫芦丝），郝霞山匡立雪（交谊舞），张杰民（二胡），瞿青（营养保健）。　　这些老师怀着浓浓的爱心，不辞辛苦，不怕劳累，尽心尽力，无私奉献。 　　我们先说说教葫芦丝的田庆萍老师吧。　　面对从没摸过葫芦丝的初学者，田老师手把手地进行辅导。她非常重视学员的音阶指法以及演奏姿势的训练。她把演奏时的手型，嘴型，吹嘴在嘴里的位置讲得清清楚楚。在气息的训练中，她把低音怎么吹，高音怎么吹，长音怎么吹，也都讲得明明白白。 　　大家都说:田老师业务娴熟，教学得法。不是专业，胜似专业！ 更令人感动的是，为了照看外孙，田老师不得不搬住到浆水泉女儿家。这样一来，每次教课，都要先坐公交145，再换乘公交115和516。单程就需2个小时。一遇上堵车，那更是没准了。因此，教课那天，她都是早上5点起床，6点离家。车上没座，就一直站到唐冶枢纽中心。有人劝她，请假停课吧。她坚决不同意。她说:“不能因为我一个人，耽误大家啊”。 不少学员动情地说:“再不好好学习，真是对不住田老师啊”！　　教太极拳的董瑞坤老师，是陈氏12代传人，国家一级拳师。自幼习武，功底深厚。 　　他教的是陈式精要18式。他在教学中有两个显著特点。 一是，动作规范到位，非常讲究细节。 举个例子。 在教“起势”时，他要求学员: “两脚并步站立，两手自然下垂，掌心朝里，中指在裤缝……”，“屈膝松胯，重心移向右腿……向左开步，与肩同宽……” 俗话说:“细节决定成败”。董老师讲得如此细腻，在太极拳普及教学中是不多见的。 二是，不仅讲动作，更是讲拳理。他把“虚领顶劲，立身中正，松肩沉肘，含胸塌腰”等太极拳要领，讲得通俗易懂，透彻明白，并贯穿到每个动作中。 通过董老师一丝不苟的严格训练，学员们学到了原汁原味的陈式太极拳。 学员们深有感触地说，我们能在家门口请到这么高水平的太极拳“明师”，既是缘份，也是福份。　　教交谊舞的郝霞山和匡立雪两位老师，舞步娴熟，配合默契。他们紧紧抓住跳交谊舞的三大基本功（舞姿，舞步，乐感）进行教学。在不长的时间内就让学员掌握了华尔兹（三步）和布鲁斯（四步）的基本舞步。 　　除周四上午正常上课外，每周二下午还有一个“复习功课”舞会。学员们伴随优美舞曲，迈着轻盈舞步，翩翩起舞。什么前进，后退，之字步。什么起伏，摆荡，旋转步……都能熟练自如，跳得有模有样。　　教营养保健的瞿青老师，她讲的内容是高血压糖尿病及儿童的营养膳食。她改进教学方法，把自己的所讲内容先用微信发到学员群，让学员们提前阅读。然后在课堂上有针对性的进行交流互动，释疑解惑。 这样一来，学习效果提高了，可瞿老师却辛苦了。有时为了查阅资料，一直忙到深夜。 由于她备课充分，资料翔实，讲课时旁证博引，妙语连珠。　　下面我摘取瞿老师教案中的几个精彩片段。 “人要健康，就必须早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。可现在许多人吃反了。早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝。这是百病之根啊”。 “水是生命之源。要学会科学喝水。不是渴了才喝，而是有空就喝”。 “病在嘴上，懒在腿上。在健康问题上自已比老天爷重要”…… 　　在赞叹钦佩之余，也让我对这位获有“国家营养师”证书的瞿老师肃然起敬！ 教二胡的张杰民老师，面对初学者，他先从拉二胡的正确姿势入手，一步一步地教弓法，指法。并引导学员训练听力，以正确分辨音准。由于张老师遵循由浅入深，循序渐进的教学方法，学员们进步很快。现在不少同学都能拉出《在北京的金山上》和《东方红》等曲子。 　　学员们从一窍不通，到能演奏简单曲子，张老师所付出的心血，可想而知。 　　要知道，这些老师，和我们一样，也都是普通的业主。他们也都要天天买菜，做饭，担负着繁重的家务。有的还要接送小孩上学。有的也患有慢性老年病。可以想象，他们为了教大家学习，克服了多少困难！只是他们自己不说，我们不知道罢了。 “看似平常最奇崛，成如容易却艰辛”。看似平平常常的一堂课，不知凝结着老师们多少心血。作为曾经当过老师的我，深知当老师是多么的艰辛和多么的不容易！ 每每想起这些，崇敬感恩之情油然而生。我们有时候眼睛老盯在远处，去寻找榜样。实际上，榜样就在我们身边。这些志愿者老师们就是我们身边看得见，摸得着，学得上的实实在在的榜样。 让我们发自内心地说一声:老师们，您们辛苦啦！ 对老师的爱心和奉献，我们无一回报。唯一能做的，就是努力学习。 听说“照料中心”将在元旦前后举办一场“兴趣班汇报演出”。届时，我们将用我们的“舞”，我们的“拳”，我们悠扬动听的二胡和葫芦丝“曲”，向老师们展现我们的风釆，汇报我们的成长进步。 在欢庆之余，我们也不能忘记，盛世康养“照料中心”为我们所做的一切。他们为我们创造了这么好的条件，搭建了这么好的“平台”。更为我们派来了这么好的孙美院长，小路主任，以及员工李雪和文娜！ 特别是李雪，在领导和其他员工另有重任外出后，承担起了繁忙的日常工作。她年龄虽然不大，听说还是个大三实习学生，但办事稳重成熟，工作细致周到。 她把每周的活动，都安排的井井有序，并提前在群里发布，让长者“一周早知道”。而且每天早上和中午，都会定时提醒长者参加活动。几个月来，天天如此，实在难得可贵。　　她热情地接侍每一位长者，虚心听取每一项有利于工作的建议。 她思路开阔，大胆创新，想方设法引进了“老年心理咨询服务”，帮助长者提升心理素质。引进了“学生志愿者服务”，帮助长者学习手工制作，学用智能手机……　　最近，又新增了健身广场舞兴趣班…… 　　由于兴趣班和各项活动的开展，“照料中心”的向心力凝聚力更强了。“照料中心”成了长者每天最向往最愿意来的地方。长者在这里，找到了快乐，获得了友谊，体验到了满满的幸福感和获得感。大家有事没事，都愿意到这里，打打麻将，下下象棋，谈天说地，聊天唠嗑。 还有些长者，坐着轮椅，柱着拐扙，专程前来。来的目的不是参加活动，而是默默地看着，倾心地听着，感受这种气氛，享受这种感觉。　　交往多了，长者们之间建立了深厚友谊。谁若几天没来，就打电话或发微信询问。正如一些长者所形容的:“几天不见，十分想念。一周不见，担心挂念。这股热乎劲，胜过当年搞热恋”！　　长者们由衷地深爱着“照料中心”，深爱着兴趣班，深爱看各种活动，深爱着各位老朋友们。　　正如一首歌中所唱的，“要问我爱你有多深？月亮代表我的心”！ ——　　最近喜闻华夏山青“照料中心”荣获济南市养老机构“三星级之首”。 名至实归，可喜可贺！ 衷心祝愿我们的“中心”越办越好！ 更期盼将来荣获“四星级之首”，“五星级之首”！ 2020年11月30日 于山青苑