<p style="text-align: center;">摄制/陈义星</p> <p> 太极拳，乃国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。</p> <p> 太极拳以中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。</p><p> 作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，有着极为重要的促进作用。</p> <p> 在延平区，活跃着一支“太极美”运动队，吸引了许多热爱太极健身的人士加入。每天晚上，都能在公园广场上见到他们刻苦练功的身影。</p><p> “太极美”2015年成立。5年来，在创始人张志梅老师和冯积明队长的带领下，拥有成员80余人，引领了本地太极运动健身热潮。</p> <p>张志梅老师56式太极拳表演。</p> <p>冯积明队长少林锤表演。</p> <p>张志梅老师和冯积明队长太极拳剑风采。</p> <p> 张志梅老师在“中国武术世界行王中王赛（港澳站）”等全国、全省太极运动赛事中获得多项荣誉。受聘为“福建省武术协会理事”。</p> <p> 在张志梅老师和冯积明队长的指导下，“太极美”队一批功底扎实的骨干力量不断壮大。</p><p> “太极美”队在《百姓英雄》等武术大赛中取得优异成绩。</p> <p> 11月8日，“太极美”队迎来成立五周年纪念日。新老队员欢聚一堂举行联欢庆典。</p> <p> 大家互动交流，切磋功夫，展演缠丝功、八段锦、太极拳、剑各式套路，尽显风采。</p> <p>夫妻齐上阵，展示太极美。</p> <p> “太极美”队的队员们常年坚持不懈的努力和锻炼，不仅很好地掌握了太极运动的精髓，展示了中国太极功夫的神韵，更是强壮了康健体魄。</p> <p> “太极美”队自成立以来，每年都举行周年庆活动，凝聚团队力量，体现团队精神。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">从今天开始，练练太极</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>从今天开始，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">练练太极。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">起式收势，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">探索阴阳结合的秘密。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">六封四闭，掩手肱拳，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">招式之间品味出，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">人生的刚柔并济！</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">从今天开始，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">练练太极。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">聆听自己的呼吸，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">平心静气，且听风吟，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">笑看云卷云舒，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">做安然的自己！</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">从今天开始，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">练练太极。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">虚灵顶劲，含胸拔背，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">沉肩坠肘，气沉丹田，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">手眼身法步，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">弓马虚仆歇！</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">——“缘太极会馆”文</p> <p> “太极美”队太极美。在全民健身热潮中，“太极美”队会越来越好，吸引越来越多的热爱太极健身运动的人士加入其中。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">贺“延平太极美队”成立五周年</b></p><p style="text-align: center;">陈义星</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">气运丹田练内功，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">乾坤扭转起清风。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">阴阳太极神来美，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">云手腾霄脏腑通。</span></p> <p>《“太极美”队成立五周年庆典》专辑</p> <p style="text-align: center;">摄制/陈义星</p><p style="text-align: center;">2020年11月于延平</p>