疫样端午一样情怀——明熙小学线上端午

随风而逝

利用端午节这个传统节日，帮助孩子了解端午节的风俗和来历，激发孩子的爱国主义情怀，感受传统节日带来的快乐。可以陪孩子做一些亲子活动，如包粽子、编五彩绳、做香囊等，跟孩子讲述端午习俗，增进亲子感情。 端午节赛龙舟、挂艾草、吃粽子这些习俗已经传承了两千多年。大街上、超市里成品粽子各式各样，家家户户、大街小巷也飘着甜丝丝的粽子清香。时节将至，自己在家包粽子，也别有一番乐趣。 香囊是一种传统的佩饰物，制作和佩戴香包的习俗在我国由来已久。在2008年入选第一批国家级非物质文化遗产扩展项目名录。阵阵幽香的香囊荷包，通过五彩丝线在彩绸上绣制各种美丽的图案，多以喜庆吉祥题材为主，寄托着人们祈求祥瑞、辟邪纳福、丰衣足食的美好愿望。 粽子又称“角黍”、“角粽”，由粽叶包裹糯米蒸制而成，是汉族传统节庆食物之一。粽子早在春秋时期就已出现，最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代，粽子成为端午节庆食物。 端午节期间注意事项 （一）安排好孩子的生活： 保证健康作息，早睡早起，可以午睡。控制看电视时间，可安排一些健康的活动让孩子参加，并加强孩子安全意识和自护意识，远离危险。 （二）美食要控制： 1.粽子美味，但由于是糯米制作，不易消化，且含过多的脂肪、盐、糖，不可让孩子多吃。建议吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果，可以帮助肠胃蠕动。睡前两小时最好别吃粽子。 2.不要吃过于生冷的食物。夏季炎热，不少小朋友贪凉喜冷，喜食生冷瓜果、各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。 3.增加孩子饮水量。儿童本身基础代谢率高，到了夏季，出汗很多，不显性失水也增加。孩子自己往往因为贪玩不注意饮水。所以一方面要给孩子增加饮水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀饭、果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。 （三）健康安全很重要，疾病预防要做到： 1.天气转热，家里空调开放注意温度适宜。注意随时增减孩子衣服。 2.做好疫情防控工作，培养孩子良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。尽量不带孩子到人多拥挤、空气不流通的地方。 3.加强孩子自我保护意识，不要陌生人的东西，不跟陌生人走。加强防火安全教育，教育幼儿不要玩火。 4.疫情期间尽量不要外出，出省要报备。回来做核酸检测和隔离14天。 5．遵守交通法规，过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏；未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路； 6.不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹； 7.行走或骑车时不看手机、不听音乐； 8.不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、疲劳驾的车辆。 （四）汛期注意事项 汛期是学生溺水事故的高发期。为确保孩子的安全，严防因游泳、嬉戏等安全事故的发生（特别是放学之后、周末、节假日等），请您务必照看好孩子，与学校合力做好孩子的防汛、防溺水安全教育。教育孩子切实做到“六不”（不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救），确保孩子的生命安全。 （五）陪伴是最好的爱： 工作和生活需要平衡，放假了就趁假期一起孝敬老人、陪伴孩子，打扫、阅读、观赏比赛，过一个滋滋有味的端午节吧！