<p> 为推动学校预防近视工作，让师生了解导致近视的原因、近视的危害以及预防近视的方法等防近视常识，我校一直以来都在有组织的开展“保护眼睛、预防近视”宣传教育活动，以夯实加强青少年视力保护工作。</p> <p> 2020年11月10日到14日，高春玲书记到张家口参加了为期四天的河北省综合预防儿童青少年近视中小学校级培训。</p> <p> 2020年11月23日下午，高春玲书记就综合防控青少年近视中小学工作对我校全体教师进行了二次培训，培训主题为—“预防近视，从小做起”！讲座中高书记从眼睛的构造、近视的形成、近视的治疗和用眼注意事项等方面进行了详细讲解。</p> <p> 近视可防可控，不可治，孩子在学龄阶段容易发生、发展近视，早发现，早干预，早预防。</p> <p> 春玲书记通过大数据显示，让大家了解了我国近视的严峻形势，接着从近视的概念、危害、现状、原 因、近视防控的机理、政策、方法、误区等方面进行了专业的讲解。她特别强调保护视力要培养良好的 用眼习惯、控制和减少电子产品的使用、增加阳光或自然光条件下的户外活动、经常做眼保健操、养成 健康的饮食习惯等。</p> <p> 此次讲座，增加了日常保护眼睛的相关知识，增强了爱眼护眼意识，对学生预防近视、提高眼健康起到了积极的推动作用。讲座生动形象、深入浅出，有效普及了学生用眼护眼的知识和技能，对预防学生近视具有重要意义。</p> <p>青少年近视的防控措施 </p><p> 1. 两小时 每天两小时室外阳光下活动时间 </p><p> 2.三个一 一拳 一尺（读书30厘米，观看电子产品50厘米） 一寸 </p><p> 3.三个二零 近距离用眼20分钟远眺20英尺至少20秒 </p><p> 4.四固定 每天固定家庭成员在固定时间、距离、光线 下检查裸眼及矫正视力</p> <p> 预防少年儿童近视，让我们共同努力，从幼儿抓起，从低年级小学生抓起！</p>