<p>诺如病毒，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。</p> <p>诺如病毒变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，且传播途径多样、全人群普遍易感，因此，诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力。</p><p>但是也不必恐慌！</p><p><br></p><p>诺如病毒感染发病以轻症为主，主要表现为自限性疾病，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。</p><p><br></p><p>目前，诺如病毒没有疫苗和特效药物，因此，应做好诺如病毒的预防！</p><p><br></p> <p>预防诺如病毒的重要措施有：</p><p><br></p><p> 一、个人卫生</p><p> 1、勤洗手，用香皂或洗手液仔细揉洗，再冲洗干净。</p><p><br></p><p> 2、外出回家后洗手，饭前便后也要洗手</p><p><br></p><p> 3、减少外出参与大型活动</p><p><br></p><p> 4、定期给房间清洁消毒</p><p><br></p><p> 二、食品卫生</p><p> 1、不吃生冷食品或未煮熟的食物</p><p><br></p><p> 2、减少到外面的餐厅就餐，尤其是无牌无证的街边小吃</p><p><br></p><p> 3、吃瓜果前，一定要洗干净、去皮</p><p><br></p><p> 4、贝类海产品一定要煮熟煮透</p><p><br></p><p>三、饮水卫生</p><p> 1、确认水源安全，确认饮用的水已消毒</p><p><br></p><p> 2、不喝生水，要喝煮开的水</p><p><br></p><p> 3、选用卫生合格的桶装水</p><p><br></p><p>最后！温馨提示：</p><p>如出现腹泻、呕吐等症状，建议不要坚持上学或上班！</p>