<p>冬季是流感高发的季节，为了有效地预防流感，保证全校师生的身体健康，睢宁县第二小学于11月25下午举行了“预防冬季流感”知识讲座。此次讲座邀请的是睢宁县工人医院中医科的张艳梅医师。</p> <p>张主任从冬季流感的传播途径、如何有效地预防流感以及感冒期间的饮食等方面给孩子们做了细致的地讲解。</p> <p>张主任指出在校期间，虽然天气越来越冷，但是仍然要多开窗通风，保证教室内的空气质量！</p> <p>张主任在讲解如何养成良好的习惯以及感冒期间的饮食习惯的过程中针对大部分学生不喜欢吃蔬菜水果的特点，给同学们阐述了多吃蔬菜水果的益处，同学们都说要在以后的饮食上多吃蔬菜瓜果，多摄入维生素的含量，从而有效地预防感冒。</p> <p>张主任还给大家详细讲解了同学们如何正确有效地洗手。“七步洗手法”总结为“内、外、夹、弓、大、立，腕”。同学们纷纷伸出手互相练习正确的洗手方法， 一个个有模有样！</p> <p>在讲座的最后，张主任给学生们分享了一首有趣且朗朗上口的三字经，同学们兴趣很高，不约而同地齐声朗诵起来！</p> <p>整个讲座过程中，全体师生认真聆听！通过今天的讲座大家都收获满满，大家将把今天学习到的知识和家人一起分享，共同做好冬季流感的有效预防，拥有健康的身体！</p>