预防肺结核，你我共健康--谢桥幼儿园肺结核预防知识宣传

扬州市江都区谢桥幼儿园

进入冬季，由于空气干燥及气候变化异常，是各种传染病易发的季节，幼儿园又是人群高度聚集的地方，是结核病容易传染的重点场所。为了有效预防与控制呼吸道传染病的发生和流行，我们来进一步了解一下结核病。 　　结核病不受年龄、性别、种族、职业、地区的影响，人体除了头发和指甲外，任何器官或组织都有可能患上结核。需要明确的是，不是所有类型的结核病都具有传染性。也不是任何一个结核病人在其患病期间的住何时候都具有传染性。相对来看，肺结核病中的一些类型常常具有传染性，而肺外结核病（如骨结核病、脑膜结核等）则不具有传染性。 　　肺部感染结核杆菌后，细菌会破坏肺部的血管，病人可出现咳嗽、咳痰、咯血，或者痰中带血、胸痛及呼吸困难等局部症状；严重者也可出现午后低热、盗汗、疲乏无力、消瘦（体重减轻）以及内分泌紊乱（如月经不调）等全身中毒症状和体征。 　　一般临床出现咳嗽、咳痰症状超过2周，就应考虑有患肺结核病的可能，称为肺结核可疑症状者。有上述症状者应尽早到结核病防治机构进行诊治。结核病只要接受正规治疗，绝大多数的病人都是可以治愈的。 结核患者应该怎么吃?　　1.宜用食物：　　(1)优质蛋白食物：牛奶、酸奶、鸡蛋、新鲜鱼虾、瘦畜禽肉类、豆浆、豆腐等。　　(2)富含维生素B族的食物：粗杂粮、坚果类食物、瘦畜禽肉类等。　　(3)含钙丰富的食物：乳类及其制品、小鱼、虾米、坚果类、黄豆及其制品、芝麻酱等。　　(4)含铁丰富的食物：动物肝脏、动物全血、畜禽肉类等。　　(5)含膳食纤维丰富的食物：粗粮、薯类、新鲜蔬菜和水果等。　　2.忌(少)用食物：　　(1)患者合并有肝昏迷或肝昏迷前期、尿毒症、蛋白质代谢异常等禁用高蛋白饮食。　　(2)结核患者在使用抗痨药期间，不宜用牛奶送服药物，也不宜用茶水送服药物，会妨碍药物的吸收，甚至降低药效。奶制品应与抗痨药物间隔2小时以上。　　(3)抗结核化疗初期，应避免食用以前未食用过的异体蛋白食物，防止出现过敏症状。同时，用药过程中不要食用组胺含量较高的鱼，原因是异烟肼为一种单胺氧化酶抑制剂，服用异烟肼的患者体内因缺少大量有效的单胺氧化酶将组胺氧化，易造成组胺大量蓄积，引起中毒症状。　　(4)禁酒。抗结核化疗过程中饮酒更会加重肝脏的负担，使得肝脏的解毒和代谢能力降低，容易出现肝功能损害和药物的不良反应。酒还能扩张血管，有引起咯血的可能。　　(5)油炸、油腻食品易加重抗痨期间肝脏的负担，妨碍肝细胞功能的恢复，宜少食。　　刺激性的食物应不吃或少吃，如辣椒、八角、茴香、桂皮、胡椒、葱、姜、烟薰和干烧的食品等。　　注意：当结核患者合并糖尿病、高尿酸血症等其他基础病时，宜用食物会有改变，建议患者咨询医师或营养师进行调整饮食。 防控结核人人有责　　防控结核病不只是医疗机构的工作，每个人都应该掌握结核病的防控知识，防患于未然。　　1、养成良好的生活习惯，注意个人卫生，不要随地吐痰。　　2、室内经常通风换气，特别是有中央空调的办公区域，更要加强重视。　　3、肺结核患者有痰时一定要吐出来，不要下咽。不要随地吐痰，应把痰液吐于纸上包好焚烧，或吐在有消毒液的痰盂中。　　4、肺结核患者大声说话、咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻，不要对着他人，传染期也应少去公共场所，外出应佩戴口罩。　　5、充足睡眠，加强营养，适当锻炼，保持良好的心态，防止免疫力下降。　　6、儿童应按时完成预防接种。 让我们一起积极行动起来，从现在做起，共同关注结核病，促进身心健康，让我们与健康同行!