女性话题——内分泌紊乱的根源

辛迪—高级营养健康指导师

女性内分泌尤为重要，它影响到我们的身体健康和心理健康，当内分泌失调就会有以下几种表现：

1，皮肤变得异常粗糙，长斑长痘

2，身上的毛发突然变多，变少

3，情绪变化比较大，很难控制

4，突然变得懒不愿意动

5，突然莫名的长胖

6，生理期不规则，怀孕困难，私密处干涩，疼痛

女性在月经期间，如果出现异常的情绪，引起生理的紧张。就会改变整个月经期间的内分泌水平。

黄体生成素如果生成减少，卵泡的排卵时间就会延长。而孕激素在压力下也会受到抑制。那么子宫内膜生长延缓。而无法达到分化水平。就会出现子宫内膜异位子宫内膜增厚等问题。

女性缺乏安全感而导致的心理紧张，会逐渐演变成内分泌失调。引发:子宫肌瘤，卵巢囊肿，宫颈炎等疾病。如果这样的状况不能够改变，有可能会引发癌变。

不安已成为多数女性的生活习惯，连续的情绪不安，不断导致内分泌激素当中的甲状腺素，肾上腺素，脑下垂体，胰高血糖素，胰岛素，雌激素，雄性激素，黄体素，孕激素等的变化这就是内分泌紊乱的根源。

加上压力导致的免疫力下降，循环能力下降，一系列的健康问题就像被引爆一样，随时一触即发。

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我是健康官李小琴，明天见！