<p>户外活动开始了，小朋友跑起来吧！ 现在的儿童基本上处于运动的饥饿状态，抵抗力极差，一有点儿风吹草动，就立刻给你点颜色看，不是感冒就是发烧。因此，必须补充有效的体能释放。而跑步🏃是对于心血管、四肢、脊椎、内脏、以及全身性的运动器官释放最简单、最全面、最有用的一项运动。</p> <p>热身运动</p> <p>我们不愿做温室里的花朵，要做寒冬不畏严寒的腊梅花。</p> <p>我们像风一样自由，我们像鸟儿一样“飞翔”</p> <p>跑步🏃能培养孩子的耐性、忍受艰苦的能力、目标性、相互合作竞争、体验超越自我、体验分享……奔跑吧！宝贝儿🙌🙌🙌</p>