为深入贯彻落实全警大练兵工作要求，进一步强化民辅警的基础体能，培育刚强的毅力和威武的身躯，确保召之即来来之能战。根据大练兵实战要求，龙山站派出所积极组织全员开展基础体能训练，主要包括五公里、俯卧撑、擒敌拳、引体向上、基础警务技能训练。 训练前，教导员夏建国首先带领大家进行热身运动，避免运动产生伤害，提醒大家在训练中应注意的安全事项。热身完毕后开始每周的五公里长跑训练，提高民辅警的耐力和心肺能力，在随后开展的引体向上、俯卧撑、擒敌拳和基础警务训练中，全体民警及辅警均已高昂的精神状态认真对待，听从指挥、刻苦训练、积极配合、全身心的投入训练，积极参与练兵活动，不断超越自己，充分展示了公安民警顽强拼搏，坚韧不屈的优秀品格，不怕苦、不怕累的优良作风，形成了“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围。 通过冬季体能大练兵活动，有效检验了民警、辅警的体能素质，找出了体能测试中的薄弱环节，激发了民警、辅警锻炼身体的热情，从而提升公安队伍的战斗力、凝聚力和向心力。