<p> 2020年11月15日—11月22日，安福县妇幼保健院孕妇学校开展《产后8天减脂不减奶训练营》活动，邀请产后的宝妈和需要减脂的女神参加，将流失的美还给可爱的女神们！健康饮食、健康减脂、健康生活——我们是认真的！！</p> <p>个性化训练 ——专业化指导！</p> <p>健康塑型，宝妈与辣妈之间的锐变 ！</p> <p>通过人体营养分析进行评估检测 ，制定饮食计划 。</p> <p>七分吃三分练习，科学饮食助力减脂！</p> <p>感谢8天的相伴，感恩大家对妇幼大家庭的信任！</p> <p>汗水是脂肪的眼泪，宝妈的脂肪掉了满地。</p> <p>见证大家每分每秒的坚持 </p> <p>爆汗燃脂，全方位体能体雕</p> <p>8天训练营，我们用数据说话👇👇</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 减脂前</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 体重69.6kg</span></p><p> 内脏脂肪面积 119.5</p><p> 体脂百分比 35.3%</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 减脂后</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 体重67.5 Kg(减4.2斤)</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 内脏脂肪面积降至 103.7</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 体脂百分比 33.4%</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span></p><p><br></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 减脂前</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">体重59.0 Kg</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">内脏脂肪面积 107.3</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">体脂百分比35.1%</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">腰臀比——腹部肥胖</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"></span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 减脂后</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">体重57.4kg –(减3.2斤)</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">内脏脂肪面积93.9—降(13.4)</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">体脂百分比33.7%</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">腰臀比——警惕(再坚持锻炼就正常啦)</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span><span style="color: rgb(22, 126, 251);">接下来我们来看看《腹围》👇👇</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">腹围减脂前97.5cm</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">8天减脂课后《腹围91cm》</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">8天时间——腹围缩小——6.5cm</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">效果好不好，您说了算！</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);">腹围减脂前88.5cm</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">腹围减脂后84cm</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">8天——腹围小——4.5cm</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">效果非常棒！</span></p><p><br></p> <p>宝妈们的腰线也出来了，臀线明显上升，臀部越来越饱满。</p> <p>宝妈训练反馈来啦，肉眼看得见的瘦哦，棒棒哒！</p> <p>安福县妇幼保健院孕妇学校 ，第一期《8天减脂不减奶训练营》完美收官啦！！！</p> <p>在追逐完美蜕变的路上</p><p>谁不是一边流着汗水 </p><p>一边孤注一掷的坚持着</p><p>有时候我们需要一句鼓励 </p><p>有时候我们需要一枚奖章</p><p>有时候我们想 ，如果有人一起就好了 </p><p>在训练营 </p><p>我们可以 </p><p>和共同目标的宝妈们一起 </p><p>健康减脂</p><p>加油 ，让我们一起见证最美的自己 ！</p> <p>第二期开始报名啦~~~~~</p><p>上课时间:2020.12.23—2020.12.30</p> <p>课程安排 </p><p>第一天 :饮食营养指导 +人体成分分析检测 (价值 150元)</p><p>第二天 :综合体能训练(价值152元 )</p><p>第三天 :蜜桃臀集训 (价值152元 )</p><p>第四天 :极速马甲线 (价值152元 )</p><p>第五天 :全方位体能体雕(价值152元)</p><p>第六天 :臀腿训练 (152 元)</p><p>第七天 :维多利亚美腿 (价值152元)</p><p>第八天 :综合体能训练(152元)+能体成分分 析检测(150元)</p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">特惠499元 原价(1364元)</span></p> <p>温馨提示 :</p><p>宝妈们需6个月以上，并且做完产后盆底肌和腹直肌修复后方可参加！</p><p>——限6人参加！</p> <p>扫码添加工作人员咨询 👆👆👆</p><p>联系方式 :)</p><p>15879685960(谭)</p><p>15170811061(杨)</p><p>13707065872(周)</p><p>15879685706(铃子老师)与微信同号</p>