【公益课堂】秋冬季儿童常见疾病的预防

爱乐祺🍭李丹

一个转身，秋天已成为故事；一个回眸，冬天变成了风景。秋已尽，冬已来。一波波的冷空气让我们切身感受到什么是换季。这几天，阴雨连绵、气温骤降，各种秋冬常见疾病可能会“盯上”孩子，例如秋季腹泻、流感等流行性疾病......因此，提前了解秋冬季常见疾病，做好防控既能减少孩子患病可能，也能让父母更省心。

秋冬季孩子特别容易生病，来听听专家怎么说

 01  流行性感冒和普通感冒

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。

 02  秋季腹泻腹泻：多由胃肠功能不健全、肠道功能紊乱、消化不良、细菌/病毒感染及食物过敏等原因秋季腹泻：由轮状病毒、诺如病毒等引起急性胃肠炎：由大肠杆菌、沙门氏菌感染轮状病毒肠炎全年发病，在我国呈明显的季节性发病特征，以冬季检出率最（39.4%），其次为秋季（26.7%），10月到次年2月是主要流行季节，夏季的检出率相对较低，但在全年发病中仍占9.9%的比例。诺如病毒感染发病以轻症为主，常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、 畏寒和肌肉酸痛等。 

03  咳嗽与肺炎咳嗽:虽是一种肺的防御机制，但有许多疾病与咳嗽有关部 。肺炎：有10%~13%为细菌性感染，表现为高热、咳嗽、呼吸急促、临床诊断

肺炎是指肺部受细菌或病毒感染引起的疾病。肺炎的症状表现为呼吸困难，鼻唇区发紫、鼻翼扇动、胸痛（尤其作深呼吸时更痛），一般伴有39℃以上的高烧，咳嗽及咽部痰声、食欲不振等症状。有的还可能腹泻或呕吐，严重的还会烦燥不安，面色灰白。

学会听咳嗽声

咳嗽的频率

             单声咳嗽----感冒、咽喉炎、支气管炎等

      阵发性咳嗽---毛细支气管炎、哮喘

咳嗽的性质

      干咳---咽喉炎、哮喘

          湿咳---支气管炎、肺炎

咳嗽的声音

      柔和---上呼吸道感染

        金属回声---喘息性疾病

犬吠样---喉炎

 04     支气管炎当支气管受病毒或细菌感染引起黏膜发生炎症时，称为支气管炎。 急性支气管炎多是由于上呼吸道感染蔓延而来的。急性支气管炎一般起病较急，有发烧、头痛、喉部不适、频繁而较深的咳嗽、咯黏稠或脓性痰。有胸闷、气促、呼吸困难等症状。 

05  过敏性鼻炎过敏性鼻炎（变应性鼻炎），是鼻腔粘膜的变应性疾病，可引起多种并发症。

四大症状：喷嚏、鼻痒、流涕、鼻塞

喷嚏——以清晨和睡醒最严重，较大儿童每次在5个以上。鼻痒——特征性表现，可见小儿不断用手指或手掌擦鼻前部（“变态反应性仪容”）。较大儿童自诉嗅觉丧失。流涕——清水样，亦可因鼻堵或继发感染而变稠。儿童还可见眼眶下有灰蓝色环形暗影和皱折（“变态反应性着色” ）眼眶周围水肿和静脉淤积所致（特应性儿童眼鼻过敏的一个特征性表现）。鼻塞——严重时张口呼吸，常随体位变动而改变。

居家护理及预防措施

1、传染病高发期间，如果不必要，尽量不带孩子出门，尤其是公共场所或密闭空间。杜绝传染渠道，减少感染机会。确实因有事需要外出的，应佩戴口罩，与他人保持安全社交距离（1米以上）。

2、合理安排户外活动，可增强幼儿自身免疫力。

3、家长或照护者应勤洗手，儿童也应勤洗手

4、家长外出回家后要更换衣物和鞋、洗手后才能抱孩子。

5、家人避免共用毛巾、水杯。提倡使用公筷、公勺。每顿饭后仔细地清洗、消毒餐具。

6、如要咳嗽或打喷嚏，应避开他人，用纸巾遮住口鼻，并将污染的纸巾立刻扔进有盖的垃圾箱，然后用流动的清水认真洗手。如果来不及用纸巾，可以用弯曲的手肘掩护，然后认真清洗手臂。

7、教会孩子用鼻子呼吸，是空气通过鼻腔，可以防止灰尘和细菌进入肺部，可调节空气的温度和湿度，减少感冒。

疾病不可怕，没有传染病防控意识才可怕。从小学习健康的生活方式，这既是一种生活教育，也是一种公民素质教育，对幼儿的生长发育、健康成长具有重大而深远的意义。爱乐祺愿和家长一起携手守护宝宝健康。爱乐祺愿同所有的宝贝，爱心、快乐、祺成长！

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