<p> </p><p> 冬寒光不寒，朝霞送冬暖。11月18日虽寒意点点，但学习的热情不减。乘车两小时，沿着美丽的沂河，一行人从罗庄来到了沂水县沂蒙中学，参加了临沂市小学生心理心理健康教育优质课评比活动。</p><p> </p> <p> 心理健康课最近这两年似乎刚刚起步，虽然有心理咨询师证书，但多年来似乎很少仔细用心深入的去钻研。疫情期间师生心理指导让我再次去认识自身业务的不足，触动很大的还有今年十月一假期，大三的儿子忽然很感慨的告诉我，宿舍的一位舍友近一个月行为异常，每晚睡不着觉只得玩手机到凌晨四点，第二天不想上课，但不愿让老师家长同学知道，那种煎熬和痛苦可想而知。儿子建议并带舍友私下找学院心理老师咨询，心理咨询师给的结果是重度抑郁，幸好及时在老师家长的帮助和疏导并加专业治疗基本正常生活学习，现在舍友淡然再掀开袖子露出手腕上伤痕累累的划痕时，儿子告诉我，当时心里感觉是庆幸和幸运，能在生命刹那间做到抓住光的人，心理治愈在不经意之间。做一个健康的人，先从心开始！也让我再次认识到心理健康工作的重要性，用心学习吧！！！</p> <p> 参赛的14位教师虽不同的主题，但多种多样的教学方式，温柔而又有力量的话语，让学生在一个个活动中打开心扉，巧妙地将教学内容和实际联系在一起，让学生在教师的正确引导下去自由地发挥、自由地创造，并给他们自主选择和主动探索的权利，让他们在体验生活的同时，做到学以致用，给学生留下想象和自由创作的空间，并让他们体验自主探究和与人合作学习的快乐。</p> 小课题切合学生实际 <p> 纵观所有课题的选择，既符合课纲要求，又从学生实际出发，了解学生的所思所想，围绕“会学习”从中自我认识，人际关系，情绪管理，意志应对等小学生日常生活中常见心理困惑进行选题，为孩子们真正地打开一扇窗，从他们的需求中提炼适合的课堂主题。选题虽小，但都聚焦学生易出现的心理问题。如解决二胎带来困扰的《我们都是宝》，培养学生意志力的《坚持就是胜利》，让学生学会宣泄不良情绪的《合理宣泄》《做情绪的小主人》，认识自我重要性的《我很重要》《假如没有我》《我爱我自己》，《寻找注意力的密码》强调注意力训练，解决学生上课不专心的问题，自信积极快乐心态的指导《寻找快乐密码》《点亮我的星星》等等，都是从学生生活常见的心理问题入手，为他们排忧解难，起到了心理健康课应有的作用。课题虽小，但都切合学生实际，真正做到教学节奏快，重难点突出。</p><p><br></p> 过程设计符合学生心理 <p> 心理健康课教学设计要体现理念，既要符合纲要要求，又要渗透心理学知识。朴园小学的《点亮我的星星》一课，全程以积极向上的态度让学生正确认识自己的优缺点，最终落实到相信自己来点亮自己的星星，符合学生的心理特点。小游戏大风吹导入，大风吹，吹到各个特点的同学，初步让孩子们认识到自己的特点，引出主题。活动“你好，小手”“星光瓶记录优缺点”“闪闪聚光灯”“送赞美星”一步步的引导孩子们发现自己的优点，热爱自己找到自信。而每个人又是不完美的，有优点也必定会有一些缺点。“抓小米”的小游戏，就让孩子们切实体会到，确定也是自己不可缺少的一部分。课前的调查问卷已经初步了解了同学们的两方面不足，通过讨论发现，一些缺点是可以通过努力改变的。而对于改变不了的缺点，小刺猬的故事给孩子们启示，可以积极面对，愉快接纳。在对自己身上的优缺点有了正确的认识以后，孩子们的自信也慢慢的被激发出来，最终点亮自信，点亮自己的星星。由全班同学的自信之星汇成的满天星空让我们感到动容，提高了课堂教学的科学性，突显心理健康课的学科特色。</p> 活动体验走入学生内心 <p> 由于心理健康课还处于初级阶段，学生面对心理课堂的机会比较少，比较陌生，心理健康课大多以活动为主，规则确立是课堂活动的重要准备环节。心理健康课规则设置的确具有心理学意义的，如尊重、倾听、参与、分享等，教师在上课开始应当出示规则，并简洁地对学生进行释义。</p> <p> 心理健康课的科学性，有理论依据，经过实践检验，趣味性，学生乐于参加，有效性，目标明确，节点适合。费县的老师《寻找注意力密码》一课，辉妈妈的称呼一下子拉进的学生和老师的距离。一个游戏小猪佩奇听上去很简单，却难倒了很多同学。究其原因:注意力不集中，未听清楚要求。结合生活中同学们的小困惑，发现注意力不集中是常有的事，也是影响学习的重要因素。针对注意力如何提高，老师设计了“找小丑”“火眼金睛”“充耳不闻”“听音乐放松”等活动，一步步引出了提高注意力的策略。心理学的知识和策略融入了种种活动中，让学生从切实的活动中寻找方法，并获得体会。</p><p> 课堂中的心理活动游戏是借助于回放、重播别人的、自己的过往人生，强化对生命的探索与反思，以此保证我们今后的人生脚步更加坚实，更有力。所以感觉活动本身不是目的，目的是学生的感悟与分享。</p> <p>一次学习，一次提高，能够聆听自己成长的声音，喜悦无法言表。 </p><p><br></p><p> 教师的幸福是什么？</p><p>幸福是微笑着放手 快乐的享受</p><p>幸福是一种感觉</p><p>幸福是一种态度 </p><p>幸福是一种修养</p><p><br></p> <p>在平常的教学中感悟教育！</p><p>在平实的细节中寻找真谛！</p><p>在平和的心态下追寻做教师的幸福！</p>