<p class="ql-block">历届破3大神齐聚，助力2019年永马！</p><p class="ql-block">他们分别是2018年破3的吕英洲，朱文斌，胡宏亮，周新来。</p><p class="ql-block">2019年破3新增五人:陈敏，王海，王进跃，陈景宁，徐涛 。</p><p class="ql-block">还有破三未出席的叶国洪，丁献军。</p> <p>破3大神2020年5月举行💯公里接力赛集训</p> <p>杭马小结，如有遗漏望告知</p><p> 第34届杭马已于2020年11月22日顺利举行，据说这次永康有600人参加，算上1/3没去，又有1/3陪跑或者玩赛，预计破3已不止20人。</p><p> 这次<b>进杭马前500名的永康人，一共有男子13人，女子26人，</b>从局部体现了永康马拉松整体开展情况，无论数量和质量、团队协作，在浙江都处于高水平。值得庆贺，也值得总结一下，让跑圈更有信心，也请诸位领导更重视体育产业，把改造体育馆，修善绿道等事宜早日提上议事日程，城市整体布局时更重视全民体育，永康人羡慕<b>仙都半马的绿道，</b>更羡慕<b>金华湖海</b>塘房价飞涨，其中不乏标准跑道的功劳。</p><p><br></p> <p> 标准跑道、绿道不仅跑步也能散步，为了永康人民的健康，提升城市品味，提高人民幸福指数，加速健康产业的发展，建议增选几位有运动技能、有公信力、有群众基础的热心人，作为民间力量代表体育界为政协委员[呲牙]</p><p>另外，建议杭马、永马效仿厦门，隔10分钟开一枪，前10公里都太拥挤。</p> <p>下面我们来欣赏一下杭马中永康大神们的身影，不仅是天赋，也是他们日复一日挥洒汗水和科学训练的结果。让我们用鲜花💐、掌声👏表示祝贺👍，也向他们学习拼搏进取、永不止步的马拉松精神！</p> <p>冲刺时刻，时间定格245！永康杭马No.1</p> <p class="ql-block">来个特写欣赏下这健硕的肌肉，优美的跑姿，夹紧双臂减少消耗。</p> <p>当别人在破三的道路上冲刺时，年轻的95后永康小伙翁俊凯作为300兔出现在杭马赛场上，这是能力和颜值担当的展示，永康跑者以你为傲！愿明日之星，飞得更高，走得更远！</p> <p>吕文杰大师257，宝刀不老，又Pb了，也达成多年破三夙愿，超越自我，成就感爆棚，永康跑圈都尊称其为大师，为人低调，育人无数。</p> <p>供各位学习一下大师的配速</p> <p>芝英大神陈景宁</p> <p>香樟跑团大队长吕英洲和新晋破三大神应序（右）</p> <p>冲刺时刻最幸福！定格257！铛铛铛铛铛，又一破三大神晋级封神榜！</p> <p>朱柳俊258，这次也Pb了个人最好成绩，一切都值了！年轻，一切兼有可能，杭马一路稳稳的跟着300兔，小心翼翼保存体能，破三的感觉真好！</p> <p>唐先大神胡宏亮，早在2018已破三并将杭马永久号收入囊中，也许10月底的方山柿越野小试牛刀摘得桂冠，已经初露锋芒，今天再次发挥稳定，再次破三。</p> <p>踩着点儿破三配速表，仅供参考</p> <p>马英，跑完咱也不敢得瑟，忐忑不安，上帝的旨意是破了还是让我留着下次破3呢？</p> <p>哇塞，短信 收到才算放心！妥妥破三啦！欢天喜地过大年！可以开心一整年了！</p><p>自此：2020新晋级300大师行列的有：朱柳俊，应序，吕文杰，马英！</p> <p>51岁取得305骄人战绩的周有亮大神</p> <p>孙秀，在马拉松这个属于男人的竞技场，永康女神们不甘示弱，孙秀以320拔得头筹。</p> <p>吕伎欧326，在虾哥杨历丰的带领下妥妥跑进杭马Top💯!</p> <p>金秀君（左）、胡露（右）姐妹花齐头并进，也以326紧随其后，成长的路上势均力敌的朋友互相鼓励难能可贵！</p><p>金秀君大姐还带着永康特产红项链（旅途劳顿抓痧了），就算早已习惯长距离的你仍然兢兢业业对待比赛，继开化331获得第七战绩，今天又Pb了👍</p> <p>胡雀平大姐取得137名的好成绩，都说每个成功男人的背后都有一个优秀的女人，但是在马拉松的路上，却是，每个成功的女人背后都有一个或几个默默扶持的师傅。</p> <p>今天给胡雀平陪跑的是香樟跑团的胡明东，东哥，永马82分完赛的大神。</p> <p>美貌和超能力并存的陈美兰大幅度Pb，没有平日里默默的付出，再强劲的法拉利也带不动拖拉机！</p> <p>孤军奋战的卢丽霞刚完成开化首马344，今天又Pb啦，338还是很轻松的样子嘛！👍</p> <p>340对于陈慧珍太轻松了，留点以后玩玩吧</p> <p>爱上跑步的程美君，年近50，再不疯狂就老啦，在江南小飞侠和跑友的鼓动和带领下，当天状态不错心情极好体现出了平时训练水准，以344的优异成绩完成了首马，期待明年的杭🐎再创佳绩！</p> <p>越野女神徐耿，人称火腿莉，抑制不住多年的骚动，踏上了全马的征程，没想到一发不可收拾，11月1日无锡首马403，11月8日绍兴全马352，杭马继续Pb，347完赛，每赛必Pb！期间11月16日莲都55公里越野赛取得第四的辉煌战绩！人不累，一点点儿进步，也有信心继续下一次，原来生命可以如此精彩，年过不惑又如何？仍然有无限可能，那么，下次她又会带来什么惊喜呢？敬请期待</p> <p>来自唐先上考71年出生的童妙廷，洋溢着青春的笑脸，连续5年杭马已经直通车，这次又Pb了，349完赛，用实力也能直通！</p> <p>而我就是首马的小菜鸟，350已经很满意很开心了，我的私兔法拉利踩着刹车开，端茶送水，又得油门轰起来追，结果在30公里抽筋了，也感谢为女子马拉松付出的所有男神们！</p> <p>陈旧的体育馆、绿道（普通马路刷上油漆就当作绿道？），比赛和训练都没有补贴，全程自费，大家克服了多少困难？穿上跑鞋就能开展的体育活动政府尚且不鼓励不支持，难道还有条件开放室内游泳池、羽毛球馆、篮球馆吗？</p><p>诉求：1、修缮体育馆，举办永马也没能促成大修，永马赛事不能作为广马报名依据，是什么问题？</p><p>2、修缮白垤里绿道，尤其是打通寺山脚到下里溪的断头路；</p><p>3、打通高镇桥到黄棠绿道断头路，打通溪心桥头西侧断头路，体育馆红绿灯人行道烂尾路！</p><p>4、永康城区的西北角好像是被政府遗忘的角落，既没有公园也没有绿道，连龙川西路永康江边绿道也在此结束！</p><p> 人生不仅马拉松，而人生却如马拉松，逆水行舟不进则退，永康这几年的发展已经落后周边县市。我们每天运动的体验感受是最真实的人民幸福指数，至于创国卫否，只是政府部门的硬指标。对比杭州连续14年位居全国幸福指数第一，除了景区免费，基础设施也相当投入，从而带动旅游大消费，值得诸位永康领导学习，忠言逆耳利于行，良药苦口利于病！我们更希望永康有幸遇得一位有长远发展眼光的领导能在永康这块热土上挥毫泼墨，而不是镀金后抽身离去！</p><p><br></p> <p>体育馆，绿道破损照片可以发我，收集留言后，我会抄送市长邮箱[抱拳]</p>