<p>爱与美食不可辜负！</p><p><br></p><p>至从涵哥从住读生转校成为走读生后，上学的每一天5:40分便是我起床的时间。</p><p> 给孩子做一份简单的早餐，便是幸福！</p><p><br></p><p><br></p> <p> 随着人们生活节奏的变快，大家都知道早餐的重要性，经过一夜的新陈代谢和消化，人们的身体程饥饿状态，一顿营养的早餐，可以给身体补充能量，给一天的工作学习提供旺盛的精力，对我们的身体极其有益，营养早餐通俗的来讲就是有养分的早饭。吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。早餐本应在我们的生活中得到重视的事情，却越来越被人们忽视，特别是在孩子中也出现了一些不合理、不健康的早餐现象。</p><p> 一顿营养的早餐是一天生活的开始。对将近10个小时不停消耗能量却没有补充的身体来说，早餐格外重要。早餐唤醒了身体，开启了身体高效的新陈代谢；早餐能把能量最先供给到大脑，以便让我们有清晰的思路和判断力进行一天的工作、学习。不吃早餐，不仅会营养失衡、引起胃肠疾病，还会出现身体不适、容易衰老、精神无法集中等各种问题哦！</p> <p>早餐让我们精神愉悦！</p><p><br></p><p>早餐不仅能作为身体能量的补给，更是心灵精神的慰藉。一项研究表明，不吃早餐或不认真吃早餐的人幸福感和愉悦感都要降低很多，连一顿早餐都无法安安稳稳的吃完，这样的生活哪来品质、哪来的幸福可言。吃早餐是一种态度，我们需要的是有改变的勇气。</p> <p>早餐带来家的归属感：</p><p>据了解，在北欧，工作再忙父母也至少要有一个人陪孩子吃早餐，这和中国家长给孩子塞上几块钱到外面买早点完全不一样。对于一个家庭来说，一顿丰盛的早餐背后所蕴含的意味远远多于其本身的价值，一家人其乐融融的享受一顿母亲精心搭配的营养早餐，对于家中的每个成员都有不同的意义和心灵满足。</p> <p><br></p><p>有家长认为，孩子输了很伤孩子的自尊心，自己与孩子都没有面子，我想说付出和努力是成正比的。</p><p>社会千百亿年的进化史让我们看到的就是“物竞天择适者生存”,一直躲在翅膀下的小鸡,躲不过风雨洗礼的雄鹰。</p><p>比赛不仅能锻炼孩子稳定、乐观、勇往直前的心态更能提高学习的积极性和主动性。</p> <p class="ql-block">涵哥本学期最后一餐上学早餐！</p><p class="ql-block">时间真快，一学期结束🔚</p><p class="ql-block">7月14日晩上才有想法给你转学，经过一天的考虑后决定，7月16日递交资料，直到8月9日才接收到通知，10号开学，从来都不愿把你放到硬式教育中学习的我，由于疫情的原因，什么都有所改变，只能把你转出来，不是因为原来的学校不好而转，而是原来的学校你太幸福太安逸，7年的素质教育给你打下了很好的素质基础，从素质教育转到硬式教育，🏫从不适应到适应，你的表现还是很棒的，进入蓝球校队，又进入学生会，你转学到本校第一次考试全校排名291名/班上35名；在到279名/班上25名；259名/班23名；209名/班20名；现在已经进步到157名/班15名了，刚到班上是39名，全班46人，现在已经是15名，都在稳步提高！继续保持加油💪 咱们只跟自己比[拳头]妈妈相信你一定行！</p><p class="ql-block">感谢一路上遇到的恩师[玫瑰][咖啡][抱拳]</p>