南太行之行人数：4人出行方式：地铁-飞机-自驾租车-徒步背包：小o白熊45升负重9公斤。出发时间：2020-11-24

冰海

南太行是中国的标志性地标之一，而徒步南太行可以说是每一位户外爱好者的必备清单。

南太行，相比武功山来说强度更大，时间更长，一般作为徒步武功山之后的进阶线路。一般来说，外地驴友来南太行，都会走5天左右，全程91公里，起点郑州双底村-罗姐寨观景台终点，总时间6天。

计划行程如下：

第一天：昆明飞机至郑州，郑州机场开车至双底村。

第二天：双底村～马武寨（中途补及站）～小十八缸～抱犊村（住宿吃鸡、羊），徒步20公里海拨爬升900；

第三天：抱犊村～老龙口飞瀑～十公里崖上走～小西天瀑布～西莲寺（补及站）～锡崖沟（住宿），实走18公里；

第四天：双沟～绕道锡崖沟门票口（48门票）～十字岭～蚂蚁梯～双乳峰～王莽岭景区（可远观挂壁公路），景区山下农家住宿，实际徒步22公里（海拨1500爬升）；

第五天：原计划王莽岭～昆山挂壁公路～黄龙洞～丹分～黑龙滩瀑布～南平村～通天河岩场～昆山村～郭亮村（门票很难逃 107元）～炮楼～会逃寨～罗姐寨～上峰邱（住宿），徒步 23公里。

实际：王莽岭-开车到新乡辉县挂壁公路-新乡中同路一横街（小吃一条街），徒步0公里。

第六天：开车返回郑州机场12:30之前还车，郑州机场飞机回昆明，最晚一班飞机。

背包清单：冲锋衣1件，抓绒1件防小雨，鞋三双（中邦、越野低邦，拖鞋)、(uto保暖内衣一套，手机两部（充电宝二个，2万毫安1个，5000毫安1个），指甲刀（1个），牙膏（1小只200克）空水袋3升一个、空不锈钢保温壶800ml一个，雨衣，应急药包全套，闷烧杯一个，裤子两条（冲锋一条，一条薄速干裤），羊毛袜子两双，另一双速干排汗袜共3双，帽子两个（抓绒1个黑钻，速干帽一个狼爪)，坚果（6小袋，盐丸1盒），巧克力2根，上周楚雄紫溪山买的15公斤桃子，没吃完的2个，防紫外线红光蓝光眼镜一个。

负重：9公斤。

费用：

11-24 270昆明到郑州（9:25的)，地铁：5元，保险：21元保游网 ，本来有保险，在多买一份。 54晚餐

租车杂费： 105

11-25 120元

11-26 （饺子、羊肉） 0元

11-27 142.5

11-28 143元。

11-29：郑州到昆明 祥鹏 8L9504 349元。

晚上坐车回家 25 骑自行车回家 2元

其它租车每天费用及油费 334

总计：1670元。

早点：楚雄紫溪山买的鸡，昨天杀的，石斛花清炖去皮土鸡，鸡腿留给老婆一只不吃。

最早地铁：地铁6:30开门，3号线最早一班是6:56分开到东部客运站，7:04分到东部终点，在转6号线到机场站。

7:05分到东部终点，一定要跑着上地铁，只有一分钟时间上，每次都跑，这次也一样赶上，印象很深。

7:26到机场站，在C E口打登机牌上安检，班机不支持手机值机。过完安检7:43，来早了9:25的飞机，55号口登机，只能在机场闲逛。

依然是健康码加口罩，标准模式。

早上7:56机场过安检口的日出！

小插曲

据空姐描述，这女的心脏有些问题，脸色苍白，低血糖晕倒，飞机备降重庆，补及氧气及后勤物资，一个半小时才飞，然后重庆到郑州要1个半小时，飞机备降算延误，以后记得买延误险啊！

神州租车点距机场5分钟，在4号门免费接机。

晚上住这60元一间有热水，空调停车方便。气温冷只有1-2度。

2020-11-25 天气零下5度

早上早点5:30起床，6点出发，今天从双底村--马武寨村（中途补及站10公里左右）-抱犊村共20公里，晚上4:50到的，5:20天就黑了，炖了土鸡，喝了汾酒。

挑战一线天攀岩

冰挂

抱犊村柿子树

抱犊村，隶属于山西省晋城市陵川县古郊乡，位于新乡辉县与山西陵川县交界处，是晋城市唯一一个还未通公路的村庄。

2020-11-26

抱犊村-九龙口瀑布-西莲寺-锡崖沟 共17公里

2020-11-27

锡崖沟-张沟（起点)-十字岭-王莾岭 20公里

天门

2020-11-28

路线：王莽岭-过景区栏杆-1.5公里右手往棋子山出口上高速（收费5元)，沿国道走，省40公里到郭亮村（107元景区门票），实际请了个向导100元看了一条大骷髅公路，两条讲价应该120元可拿下，单条公路900米，郭亮村没去。

2020-11-29

新乡-郑州-回昆明 结束行程！