吉首市心理健康教师工作坊读书分享会《品学兼优的秘密：改变青少年命运的28次品格对话》（下）

Yangliping

每周日晚上的读书声陪伴着我们，转眼间《品学兼优的秘密：改变青少年命运的28次品格对话》已经读到了第二十八次对话，这些日子，对于每一位参与读书的老师、家长还有和他们一起读书的亲人又有什么不一样的体验和感受呢？让我们一起来看看下面这十四位老师的分享。 　　8月16日晚上，来自社塘坡学校的周春香老师给大家带来了第十五次对话，周老师的读书感受特别用心，她说：“之前看到老师们有很多邀请家人一同参与读书活动，特别喜欢这样的氛围。可是比较遗憾的是今天家里老公和孩子都不在家，所以我就尝试挑战一下一人分饰三人的角色， 今天我朗读的是：《品学兼优的秘密，改变青少年命运的28次品格对话》中的第十五次对话：让孩子不再计较，培养孩子宽容的品格。      文中的主人翁小茵是一个喜欢挑剔、抱怨的人。她看什么都不顺眼，觉得父亲没文化，说话没有水平，所以不愿意与父亲沟通，嫌母亲太唠叨，爱管闲事，所以母女之间经常吵架，说数学老师的嗓门太大，像鸭子叫，觉得班上的同学要么是只会学习的傻子，要么清高、虚伪.....她看谁都不顺眼，经常与人发生争执，而且得理不饶人，整个人就变得非常的刻薄。长此以往，她的朋友越来越少，小茵也越来越孤单，越来越不开心。为什么会这样呢?我们不难发现，最主要是因为小茵缺乏包容之心，缺乏对别人差异性的尊重。生活当中，也有很多这样的人，包括我们自己，有时候也喜欢以自己的标准去要求别人。但是，就像在一棵大树上找不出两片完全一模一样的树叶一样，我们的每个人，都是独立的个体，每个人都有属于自己的能力，每个人都有自己的做事方法和风格。金无足赤人无完人，每个人都有优点和缺点。所以我们要引导孩子不能用自己的评判标准去衡量别人。海纳百川，有容乃大。我们要学会多接纳身边亲人、朋友、学生的缺点与不足，多一些欣赏与接纳，你就会发现生活中不光有沮丧，失望，😔 还会有时不时的惊喜和感动。       每次读完书后都有不少收获，每次听到老师们的分享，都会有新的感悟、新的启发。感恩彭校，感恩老师们，谢谢你们的聆听，祝福大家！” 　　我想，在读书后很多老师的互动与鼓励便是每一位读书着前行的动力，看看图片中的文字，真的很温暖！ 　　8月23日，今晚的读书分享者杨喜老师，难得是一位男老师。他和学生一起共读，他们朗读的是：《品学兼优的秘密，改变青少年命运的28次品格对话》中的第16次对话。 杨老师的读书感受：“通过本次的读书让我感受到： 1、青春期的孩子渴望自由，没有拘束，想轻松快活地展现自己，但他们并没有认识到遵守规则，接受束缚，同样拥有自由。离开他们所谓的束缚，他们是拥有自由，但同样他们面临生存问题，同样会使他们感到束缚。因此，引导正确认识束缚对孩子的影响，培养孩子自由的品格。 2、在本次对话中，小亮一开始觉得一点自由都没有，很郁闷。老师是这样回答他的：是啊，自由是心灵中最清新的风，没有自由，当然憋闷。从对话中我们可以看到老师先进入孩子的内心，理解并接纳孩子的观点，赢得孩子的认同，建立良好的咨询关系，然后与孩子共情，用循序渐进的方法丰富孩子的内心，并引导正确去认识束缚，让孩子认识到被束缚是生命的基础。 3、不仅仅孩子，通过这次对话也让我触动了自己的内心，并正确认识束缚与自由：自由是不被自己的欲望和恐惧束缚，不被自己的不良习惯束缚，不被自己的错误想法束缚，自由就是内心有秩序感、平静、愿意遵守规则，并在遵守规则时不感到被束缚，获得快乐和安全。 读书能学到知识，能提高自己，是快乐的，是幸福的，感谢一路过来一起的你们。” 　　8月30日晚上，来自花垣麻栗场学校的施翠珍老师和她的儿子一起读书，他们读的是第十七次对话。 施老师的读书感受：“大家好，我是今晚分享读书会的分享者施翠珍，今晚儿子和我一起来完成分享。感谢彭校长搭建的这个读书分享的平台，让我们大家有缘相聚于美丽的网络时空，共享育儿经，培养我们的儿女成为品学兼优的未来人才。分享的内容是《引导孩子揭开面子的真相，培养孩子自尊的品格》。面子与自尊，有时我们会把它们混为一谈，认为面子就是自尊，自尊也就是面子。通过今天的分享，终于明白，它们是有区别的：面子是希望在多人场合别人尊重自己的心理倾向，有点像自尊，但与自尊又不同，自尊心理不需要在多人场合，面子有点像自尊心过强表现的虚荣，希望得到别人认可与尊重。 一、面子它不是自尊，是自卑和虚荣；作为家长，我们都是要面子的人，不会承认自己的缺点，总会找各种借口，掩盖自己的缺陷，何况孩子。关于这个问题，要正面引导孩子，敢于面对真实的自己，也就是自尊。 二、爱面子，就会失去自尊；了解面子的真面目，敢于揭开自己的价值和尊严，做一个真实的自己，不做虚伪、所谓的假惺惺的别人眼里的不真实的人，不去推卸责任。当别人点破自己，会很不舒服，但是，一旦敢于面对真实的自己，会收到不一样的精彩：面子带来的是得意，自尊给人带来的是无比的美妙，意味深长。 三、自尊是展现真实的自己，相信自己，看重自己；展现自己，引导孩子打消担心没面子，别人看不起的担忧：软弱的缺乏自信心的表现，同时胆小、懒惰、扭捏、虚伪也是缺乏安全感的人表现。要做一个勇敢、坚韧、诚实、爽快的人，久而久之，人就会慢慢的自信起来，自尊心也就树立起来了，不会在意面不面子问题。 四、自尊是自觉、主动、不被动等待别人的监督、监管。解决担忧和困惑，自尊感也会越来越多，做人不要贪得无厌，转移自己的注意力，把心思放在学习上，培养自己主动做事，慢慢的自己就变得主动，勤快了。也就是自尊无形的建立起来，也就不会在乎面子问题。五：自尊是按照行为准则做事，有人和没人一个样。 撕开虚伪的面子，做一个自尊的人。树立孩子的自尊，就是树立自信、勇敢、诚实、坚韧、勤劳、不演饰自己的缺点和不足，不依赖他人，不推卸责任，理性的期待未来。树立我们的自信心，在实践生活中相信自己的才智，认定自己有权过自己幸福的生活。” 　　彭校也分享自己的听书体会：“施老师和儿子进行的对话，儿子不紧不慢，语气很符合对话情境。儿子听起来年龄应该是小学阶段。今天的一次对话，会给儿子种下一颗种子，将来在青春期的时候，孩子会经历自我怀疑和寻找自我阶段，一定会想起今天的这次对话。是啊，爱面子容易自尊，对孩子来说，不容易理解，但是时间和经历会让孩子去验证这个人生真理。感谢施老师和儿子的领读。” 　　9月6日晚上，张林菊老师和她的学生给大家分享了第18次对话。彭校听了对话后这样说：“ 感谢林菊老师的分享。小男生读书快而利落，开场交给孩子是挑战也是信任，中间对话林菊老师沉稳和蔼，给人很真实的感受。在App里面看到了林菊老师不仅仅读18次对话，还有19次对话。相信只要参与孩子就会有收获。每个家庭都会在这得到成长。” 　　9月13日晚上，郑园园老师和她的同事小吴老师分享了第十九次对话。 彭校分分享了自己的感受：“ 谢谢园园老师和同事的领读，声音好听，娓娓道来，不知不觉听完。第19次对话，重点是引领孩子理解如何做一个善良的人。真正的善良，是付出的快乐，是不求回报的雪中送炭，是危难之际的一份帮助。赠人玫瑰，手有余香。很喜欢这次对话。因为一个善良，是为人之本，世界定不会亏待他。”彭校还推荐了《人间值得》这本书给大家。 杨老师老师说：“谢谢园园老师和小吴老师，你们的对话很生动，这个故事让我想到一个生活种的个案，有个朋友总说我对我老公那么好，家里的什么都包办，感觉为什么付出总是没有回报呢？不管小孩还是人大，听第19次对话，收获满满！” 　　9月20日，贺秋云老师和她的女儿读了第20次对话，以下是她的感受分享：“陆老师在第20次对话中利用浅显通俗的事例帮助小旭同学发现了自己在学习、生活中存在的两件待改善的行为习惯，并引导小旭寻找到解决问题的思路和方法。 一、小旭放学后喜欢先玩后学而导致作业不能保质保量的完成，小旭自己也很苦恼这个问题但却又克制不住自己玩和偷懒的欲望。陆老师用“洪水泛滥时的选择是在下游叠坝阻拦还是到上游关闸门”这样一个比喻让孩子自己学会从源头上克制玩和偷懒的欲望收获做自己的主人的感觉。 二、小旭在做作业时先做容易的后做难的题目像极了文章开头写的“悲观主义吃葡萄法”，陆老师也没有直接地说他做的不对，而是用了先走下坡路轻松，上坡路越走越累，最后躺路边不想走了这样的比喻来共情了小旭，先易后难并没有让小旭获得想要的“渐入佳境”的感觉。最后陆老师送给小旭12字“组合拳”：延迟满足（管理偷懒的欲望），蔑视困难（利用哈哈镜原理消除畏难心理），难题筛选（选择自己能力范围内，不会的可以寻求帮助）。小旭存在的问题是很孩子们包括成年人都普遍存在的问题，所以在读书的过程中我觉得要帮助小旭这真是个难题，心里想着陆老师是怎么做到的呢？而且在对话之初陆老师并没有直接的切入主题，先是与小旭共情，理解小旭，让小旭接纳他，也不讲大道理而是运用比喻这样易于接受的方式，让当事人自己顿悟。虽然我读了，也许在今后也并不能做到复制教育相应的案例，但陆老师这样的智慧是让我很有收获的。” 　　贺老师和女儿的默契配合得到大家是赞美！一起感受一下图片中大家的积极回应吧！ 　　10月4日晚上，尽管是国庆节，大家的读书一直坚持，今晚的读书分享者是来自湘郡礼德的段玉梅老师。她和女儿朗读的是：《品学兼优的秘密，改变青少年命运的28次品格对话》中的第二十一次对话。 段老师三年级女儿的感受：“读完这一篇文章，我感觉我们从小就要树立环境保护意识，从小事做起，不乱扔垃圾。还要学会给垃圾分好类，让我们的地球变得更美丽，让我们的子孙后代永远能生活在美丽的地球上。不爱护环境的后果太可怕了，不想见到垃圾遍地的生活环境。” 段老师的亲子共读初体验：“我与女儿的亲子共读时间始终是我读她听，我提问她回答，直到现在她可以自己读有拼音的故事。今天很荣幸接到杨老师电话，要和孩子共读一篇文章。在接到这个活动后，和她商议，她并不排斥，还很乐意的接受了。在朗读的过程中，可以感受到她从一开始的担心读错，到后来的自信展示，不管读的结果如何，我始终相信她可以的。我们一致认为这样的亲子共读会继续持续下去。 尊重自己相信自己的作用和影响力你不一定很出色，但你一定很重要。于父母而言，你是他们最爱的孩子，有了你才赋予他们爱与被爱的权利；于子女而言，你是他们最爱的父母，有了你们才有他成长的未来。 扩大自我的外延成为有大我的人 自我人人都有，大我不一定都有。拥有大我的人，格局都很高，我们都是教育者，要以培养大格局，有大我的人为己任，将来才会做社会栋梁之才。众人拾柴火焰高，人人有大我，才能创造和谐的社会与自然。 平静下来，你就能看见自己的思想 当你因为一件事面对孩子动怒时，孩子收获的是恐惧、害怕。不管你如何对待他们，我们的孩子却总能善良的包容父母的一切，会永远爱自己的爸爸妈妈。记忆最深的就是我每次很生气的对二宝的时候，他都会说一句：“妈妈，我好喜欢你。”我有时候还会对他说不要你喜欢，你一点都不乖。现在想想我不能这样扼杀他内心对我的喜欢，那种喜欢是一种信任与爱。如果我能静下心来处理一些问题，也许孩子跟父母之间，夫妻之间，同事之间就不会有抱怨，不会有推诿。责任感是学习的永动力，内心强大告别任何生活焦虑。 对于这次谈话的核心内容——环保。关于环保知识，我们可以从电视上，绘本上，家庭教育学校教育里都有接触，今天从第21次谈话中获得。这是从一次夏令营故事开始，脏乱差到自我管理。环保意识从娃娃抓起，自律意味着自我管理，独立就是告别依赖。在基础教育阶段，习惯是比学习更重要的事情。不管是在学校教育中还是在家庭教育中，作为教育者的我们要始终把培养好习惯作为学生最重要的培养目标。” 　　10月11日晚上，杨卓妈妈和杨卓爸爸还有杨卓给大家分享了第二十二次对话。儿子读后感想：“每个人一生都会碰到许多喜欢的人，爱情是在恋爱的长期发展上出现的。所以对于恋爱来说更要注重于当前的重要任务，不要迷失了方向。把恋爱当做生活的调味剂，把人生目标当做主菜。生活才不会单调，人生也会变得丰富多彩。” 杨卓妈妈感受：“我的感悟：青少年阶段是学业最重、人生最关键阶段，也是个人思想、精神成长最快、变化最大阶段。面对这个阶段，父母往往严阵以待，一切以孩子为中心，尤其在恋爱、交友等方面更是如临大敌，却不知每个人在青青期都期盼异性的关注，也会有暗恋对象，更渴望得到同龄人的欣赏，满足内心的获得感和价值感，对孩子是最大的学习、生命动力。孩子只有经历不同的人、不同的事获得更多的体验，逐渐明白自己真正的喜好、需求和合适，形成自己独特个性，积累解决问题的能力，帮助自己做出正确选择。确实交一个好的朋友使你的人生不同，但什么朋友是好是坏，什么对自己有利，谁又能确定都是青少年的孩子以后会是怎样发展？！作为家长，又何必因噎废食，阻碍他们探索的过程，甚至釆取强硬措施，适得其反？当然也不是不需管孩子发展，我认为接纳和允许孩子经历一切是态度，有效的沟通和有技巧的引导就是对孩子最大的帮助和支持。” 彭校听后总结：“@铭记教育是一棵树摇动一棵树，一朵云推动一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂的过程。你改变了自己，影响了家人。” 　　10月18日晚上，今晚的朗读者：吉首市谷韵民族小学的戚丹老师。今天朗读的是第23次对话：走出失恋，做快乐的自己！ 她的读书感受：“爸爸出差去了，不在家，只有我和女儿来完成这次朗读了！其实我一直都在纠结，要不要换一个话题来朗读，因为女儿才9岁，对于这个话题可能参与不进来！但最终还是决定就读它！我很想看看女儿会有什么反应！读完这次对话，我问女儿有什么感受，她第一个问题是：“妈妈，什么是恋爱啊？为什么要恋爱啊？”我跟她说，恋爱是一件很美好的事情，是男孩子和女孩子之间最纯粹的感情！妈妈和爸爸恋爱了，觉得彼此都很合适，所以我们结婚了！她说：“那我以后也要快乐的恋爱，不过我不喜欢小玫，她不尊重别人，自己把自己当公主，一身的公主病会让自己也不快乐的！” 其实对于我来说，养的是女儿，如果将来孩子在青春期的阶段恋爱了，我想我是难以接受的，但我会去理解，因为失恋本来就是一件当前非常痛苦的事情，如果还要受到指责，那感觉一定如文中的小玫，生不如死！我们作为过来人都知道，情不知何起，一往情深！陷入失恋情绪的大人尚且不能自拔，更何况是青春期的孩子？所以接纳，包容，陪伴，是我要持续体会和学习的！” 　　10月25日，欧苗苗老师和学生分享第二十四次对话，她的读书心得：每个孩子在跟父母沟通的时候，可能都有缺乏耐心的情况，以前只觉得是父母啰嗦自己脾气不好，读了这一章节才发现原来是自己在与父沟通的时候已经习惯性地给父母下了固定思维：父母说不出什么有意义的话，除了啰嗦。久而久之，顺带连父母的爱也被自己认为的啰嗦所掩盖。为人子女应该时刻提醒自己，对父母多点理解，多点关爱，多听听他们说完整的话。今天是个特殊的日子，重阳节，希望我们每一位朋友的父母都能健康幸福！我们除了是子女，还是老师，是父母，在对待孩子的时候也一样，多点理解，耐心，事情再糟糕也要听孩子把事情说清楚，把原因理清楚，不要劈头盖脸把自己对孩子的爱淹没在误会里。人是不完美的，孩子也一样，我们不应该用成人的标准去要求孩子，多给孩子空间让她们觉得被尊重，多给孩子理解和关注，让她们觉得被爱，和孩子一起玩耍，一起解决问题，度过困难，建立良好的亲密关系。在带班之初的第一年，我是狂躁的，不知道如何处理学生之间的关系以及矛盾。师生之间的关系并没有很融洽，感谢彭校的引领，让我变得温和、有耐心，和学生建立了良好的师生关系，感恩每一次学习和成长，也感谢本次读书会让我有机会和学生一起合作！ 　　11月1日晚上，谭晗老师各位老师朗读《品学兼优的秘密之25次品格对话》。谭老师第一次用APP录制读书，突破了自己，也得到了很好的成长！ 　　11月18日，今晚的读书分享者是来自湘郡礼德学校的石慧祝、覃梅和刘煌三位老师。他们朗读的是：《品学兼优的秘密，改变青少年命运的28次品格对话》中的第二十六次对话。 覃老师说：“很有意义的活动，有机会希望多参与，今天分享健康快乐，快乐是深刻的东西，要慢慢地刻在青铜铸成的心上。” 慧祝老师说：“今天有幸参与朗读了《品学兼优的秘密，改变青少年命运的28次品格对话》中的第二十六次对话——让孩子远离动物的快乐，追求人的快乐。下班回到家，我把朗读的视频放给女儿听，女儿说:“妈妈，我知道你有时为什么不满足我的要求，不经常给我买玩具啦。我现在已经长大，有很多的玩具已经不适合我，但我还是想把它买回来，占有它，这样我才觉得快乐。听了你朗读的内容，我明白了什么样的快乐才是真正的快乐。我这样没有理性的消费是一种不健康的快乐，我应该买自己真正需要的东西。做一个理性的消费者。”听着女儿的这番感悟，我笑着说 :“你能从朗读的内容知道了这么多，说明你已经慢慢长大，学会分析事情的利弊，看见你的成长，妈妈很高兴。 ”“妈妈，这本是什么书，以后你能多读读这样的书给我听吗？”女儿央求道。我笑着说:“好呀，下次我们找个机会一起读读这本书。”就这样，激发了孩子探究的欲望。谢谢心理工作坊给予我们这次宝贵的机会。” 段玉梅老师：“三位读者读的很用心，现场感受他们不仅是在读书，更是在朗读中找“感觉”，把自己读进了文章中。” 　　11月22日晚上，龙清丽老师和陈云霞老师以及他们的家人分别分享了第二十七次和二十八次对话。 龙老师说:“第27次对话，主要是让孩子们认识“义气”。很多孩子就是因为不懂得义气的真正含义才会为了所谓的义气做出一些伤害自己和他人的事，有的违法，造成伤残和死亡的事情也有不少。 第27次对话通过和学生探讨什么是真正的义气？明确争风吃醋打群架并不是真正的义气。义气不是为朋友两肋插刀，而是大义和担当。义气的真正意思是正义的精神和适当的行为。义气讲的是公正、适当和勇气。真正的义气对友谊非常重要，它可以使我们在朋友遇到困难的时候竭尽全力伸出援手，同时，也帮助朋友衡量事情的公正性和适当性，不会盲目、冲动，使友谊的花朵在理性和善良的土壤上绽放。 　　陈云霞老师感受特别深，她读的是最后一次对话，她说：“让优质的品格成为孩子的精神底色，我们民族才有希望！ 纪伯伦的诗中写道，你的孩子，其实不是你的。你可以给予他们的是你的爱，却不是你的想法；因为他们有自己的思想，你可以庇护的是他们的身体，却不是他们的灵魂，因为他们的灵魂属于明天，属于你做梦也无法达到的明天......为人父母，我们总是认为应该给孩子最好的，好吃的、好穿的、最好的学校、最华丽的房子就是给孩子幸福。可是我们可曾真正思考过孩子要什么？物质上的满足，真的是孩子需要的吗？我没有资格评价父母的付出。只是反思到底应该给孩子什么呢？父母不仅仅是在为自己培养子女，也是在为社会培养优质人才，为国家培养合格公民。物质的富足并不会改善精神的贫瘠，让优质品格成为孩子的精神底色，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦。 在第28次的对话中，是一个初二学生小炎的质问“老师，中国人的素质为什么这么差？”引发的对话与探讨。第一个层次区别开“中国人”和“有些中国人”，学生由一系列问题引发的情绪和质问，其实是有偏颇的。陆老师没有否认小炎，而是真诚表达事实，建立七良好的对话关系。然后才与小炎进行探讨与区分。所以再能说会道的老师也应首先建立好良好的对话关系。第二层，分析素质差的原因，动物与人区别，把握问题的关键，引发小炎思考，而不是直接告诉，教育就是点燃与激活。第三层是对于规则意识的敬畏，以中外案例讲解，让小炎自己分析，规则是傻还是内心的秩序。第四层是对于规则建立从身边小事入手、对于对于做不到的提前预警。第五层，通过闯红灯案例使小炎从内心劫难认同，愿意自己接受束缚。最后，陆老师对于规则和秩序进行升华，一个是国家名族层面，一个是个人层面。让社会感和责任意识根植于孩子内心。教育无小事，听上去国民素质的大问题，都是从身边的小事说起，但是小事分析的透彻就能升华出大道理。感慨陆老师的智慧之余，也反思这个为人师为人母的我，应不断学习，让自己可以在孩子们需要时，尽自己的一份力。 不知不觉已经是第28次对话啦，感恩遇见《品学兼优的秘密改变青少年命运的28次品格对话》，感恩每一位家长与老师、孩子的们诚挚分享，感恩彭校创造这样的机会让我们成长。 聚是一团火，散是满天星，愿我们不断学习成长，为孩子的成长助力！” 第十五次对话读书链接：http://xima.tv/0eJNlJ?_sonic=0第十六次对话读书链接：http://xima.tv/oNvlrt?_sonic=0第十七次对话读书链接：http://xima.tv/UstJyS?_sonic=0第十八次对话读书链接：http://xima.tv/EujlMC?_sonic=0第十九次对话读书链接：http://xima.tv/UYXsLx?_sonic=0第二十次对话读书链接：http://xima.tv/SiaHTL?_sonic=0第二十一次对话读书链接：http://xima.tv/Uq2ZWl?_sonic=0第二十二次对话读书链接：http://xima.tv/8RCJ5L?_sonic=0第二十三次对话读书链接：https://m.lizhi.fm/vod/160982880/2834075899077650438?u=5095366961768583212&from=poster第二十四次对话读书链接：http://xima.tv/HIroSU?_sonic=0第二十五次读书对话：http://xima.tv/I2qmVn1?_sonic=0第二十六次对话读书链接：https://m.lizhi.fm/vod/76478040/2839926322705803782?u=2619419177192885292&platformid=wechat第二十七次对话读书链接：http://xima.tv/FQyDuz?_sonic=0第二十八次对话读书链接：https://m.lizhi.fm/vod/40182462/2840536267600363014?u=2544936586637981228&platformid=wechat 　　时光在我们读书间悄悄流逝，从疫情期间到现在，二十八位老师和他们的家人、朋友、同事、学生一起完成了二十八次对话，感受大家的积极参与，让大家能够相聚在吉首市心理健康教师读书会的群里，一本书的结束不仅有收获，更预示着又一个新的学习起点，期待再读第三本书，那么，我们不见不散！