今日小雪

西樊邨人

小雪一到，冬天的气息也渐渐浓了。古人讲，小雪有三候，一候虹藏不见；二候天腾地降；三候闭塞成冬。也就是说，小雪过后低温降低，渐渐飘雪，天地之间阳气上升、阴气下沉，阴阳不交，失去生机，天地闭塞转入寒冬。

进入了小雪节气，也到了抑郁多发的季节。天气阴冷晦暗，常常影响人的心情，导致七情过激，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志更容易受到刺激。七情过激，往往与疾病相伴。因此，小雪季节想养生，调节心情、保持积极乐观的心态是关键，正所谓“心净要令万事空。”

（文字来自网络）

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