<p><br></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> "民以食为天，食以安为先",食品安全是保障幼儿健康的重要工作。靖远县第二幼儿园在饮食方面尽心做到用好原料、无添加、无污染、好味道的健康食品，让幼儿能吃得安心，家长们放心。根据《幼儿园3～6岁儿童一日膳食计划要求》,在制订幼儿食谱时，遵循种类全面、品种丰富的原则,科学合理地搭配各种食物。能满足幼儿各种营养素的要求,从而保证幼儿身体的正常发育,起到平衡营养的作用。</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 带量食谱，营养分析表</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020—11—23(星期一)</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐 ：莲花卷+小米红枣粥+鸡蛋</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：大米饭+海鲜菇炒肉丝+番茄西葫芦+黄瓜蛋花汤</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午点：枣泥糕+红富士</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020–11—24(星期二）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐：油饼+青菜肉丝汤</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：二米饭+木耳炒鸡蛋+炒双花+鲤鱼汤</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午点：扭酥+圣女果</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020–11—25(星期三)</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐:胡萝卜包子+牛奶</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：大米饭+土豆焖排骨+腐竹炒油菜+排骨汤</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午点：蛋糕+甜桔</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020–11—26(星期四)</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐:南瓜馒头+八宝粥+鹌鹑蛋</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：家常臊子面+炒三丝</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午点：烤花卷+梨</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2020–11—27(星期五)</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐:三鲜包子+玉米粥</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐：大米饭+香菇炖鸡块+莲花菜炒粉条</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">午点：草莓夹心蛋糕+香蕉</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">市、县两级领导来我园检查卫生防疫及食堂冷链食品</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 😘美味佳肴在眼前😌</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 😋我们吃的正嗨！😋</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">冬天上幼儿园不感冒，家长要掌握这10条黄金准则！</span></p><p> 进入冬季以来，天气说冷就冷，别说小孩子了，很多大人都感冒了。幼儿的感冒率明显增加。孩子生病，最着急担心的莫过于家长了。所以有一些家长，为了预防孩子感冒给孩子多加衣服，孩子穿的像一个小皮球；有的家长甚至关照老师让孩子不要出去做早操。虽然我们能够理解家长怕孩子生病的心情，但这种保护孩子的方式还是有些许不恰当的。针对这种现象，幼儿园积极开展家园联系工作，和家长一起帮助孩子健康度过寒冷的冬季，为此可采取以下措施：</p><p> 1、户外活动时间不能少，大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。 </p><p> 2、穿着适当衣服切勿聚增或聚减，有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。</p><p> 3、吃好早餐。吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持准时送孩子来园，并在幼儿园吃早餐。幼儿园三餐都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。</p><p> 4、饭前、吃东西前一定洗手孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。</p><p> 5、尽量保持室温相对恒定。室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。</p><p> 6、着凉之后，采取措施。孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。</p><p> 7、家里有人感冒、立即隔离。家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。</p><p> 8、让幼儿了解预防感冒的知识，让孩子懂得预防感冒的基本常识。如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。</p><p> 9、感冒多发或流行时少外出不要带孩子到人员密集的公共场所，患病后也不要到别人家串门，防止传染。</p><p> 10、按时及时给孩子接种疫苗，是防止传染病最有效的途径。积极治疗上呼吸道慢性疾病，据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。</p><p> 因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病并做好预防工作，是预防幼儿感冒最好的办法，希望每个幼儿都能够做个冬天的小勇士，健康度过寒冷的冬季。</p> <p>编辑：薛玉宏</p><p>校稿：魏正萍</p><p>审核：林朝霞</p>