<p>甘南藏族自治州隶属于甘肃省,是甘肃省辖自治州,地处青藏高原与黄土高原过渡的甘、青、川三省结合部。全州分为三个自然类型区,南部为岷迭山区,气候温和,是全国“六大绿色宝库”之一;东部为丘陵山地,农牧兼营;西北部为广阔的草甸草原,是全国的“五大牧区”之一。自治州辖夏河、碌曲、玛曲、迭部、舟曲、临潭、卓尼七县及合作市,国土总面积4.5万平方公里,总人口73.07万,其中藏族占总人口的54.2%。</p><p>境内有两个国家级自然保护区、莲花山和冶力关国家森林公园,以及桑科草原、黄河首曲、大峪沟等几十处优美的自然景区;有全国文物保护单位的夏河拉卜楞寺、卓尼禅定寺和碌曲郎木寺等121座藏传佛教寺院;有红军长征经历的天险腊子口、俄界会议遗址等十多处革命历史遗迹;被誉为“中国的小西藏,甘肃的后花园”。</p> <p>2020年9月5日中午1点05分,我们坐上杭州亚运会合作伙伴长龙航空公司的GJ8673次航班,经停延安南泥湾机场,于下午17:50分左右到达目的地兰州中川机场。接机的梁导和司机丁师傅已在机场迎接我们,我们坐上豪华舒适的大巴,经过1个小时左右,晚上8点,入住今晚的酒店一一泷鑫大酒店(集合点)。</p> <p>入住的酒店附近有一条正宁小吃夜市街,我们就去那逛街吃晚饭。街上很热闹,店多人多东西多。最显眼的是,一杯四虎马爷牛奶鸡蛋醪糟居然要排长队等半个小时!原来是上过央视的“舌尖上的中国”难怪!我们也去凑了个热闹。味道就象我们的杭州的酒酿鸡蛋,只是里面加了花生芝麻葡萄干,香甜,不错!如果再加几个糯米小汤圆就更糯更美味了!</p> <p>各种夜市小吃</p> <p>排长队的吃客和做鸡蛋醪糟的老头儿。</p> <p>在这里,我还巧遇了我40年前在梅城就读的浙江冶专的吴少丽老师!</p> <p>第二天一早,我们从甘肃兰州出发,翻越黄土高原,来到青藏高原。</p> <p>拉卜楞寺(9月6日)</p><p>拉卜楞寺,位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县,藏语全称为:“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”,意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺,一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音,意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,被世界誉为“世界藏学府。</p><p>拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主,在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。</p> <p>寺内处处可见行色匆匆的僧人法师。</p> <p>还有顽皮可爱的小僧</p> <p>虔诚膜拜的善男信女。</p> <p>有幸拍到了拉卜楞寺的酥油花(大多寺庙都不让拍)。</p><p>酥油花是藏民族独有的一种雕塑艺术,与壁画和堆绣并称为“藏艺三绝”。酥油花用洁白细腻的酥油作为原料,调入各种矿物质颜料制成。其塑造的工艺品,具有形象逼真、色彩绚丽、精巧玲珑等特点。</p> <p>从拉卜楞寺出来,我们经过了桑科湿地公园,它是四周群山环抱、中间开阔平坦的高山草原,大夏河水从南到北徐徐流过,水草丰茂,风景优雅,蓝天白云下一派自然田园风光!</p> <p>郎木寺(9月7日)</p><p>郎木寺镇是甘肃甘南藏族自治州碌曲县和四川阿坝藏族羌族自治州若尔盖县共同下辖的一个小镇,白龙江穿镇而过。其中江北的赛赤寺属于甘肃碌曲县,又叫“达仓郎木赛赤寺”,江南是格尔底寺,属于四川若尔盖县,又叫“达仓郎木格尔底寺”,两座寺庙均属藏传佛教格鲁派寺庙。</p> <p>小僧人们的劳动场景---搬运面粉,红僧衣沾上白面粉,煞是可爱。</p> <p>花湖,位于四川省北部的若尔盖县,隶属阿坝藏族羌族自治州,地处青藏高原东北边缘,是热尔大坝草原上的一个天然海子,素有“川西北高原的绿洲”之称。</p> <p>走过花湖,坐车2小时,来到天边云梯,登上九曲黄河第一湾观景台拍日落(电梯到顶20分钟)。可惜天公不作美,云层太厚,结果日落泡汤(下大雨了,还好已到车上)。</p><p>晚上入住唐克镇。</p> <p>9月8日,从诺尔盖的唐克镇出发,路经瓦切塔林游览。</p> <p>在门卫阿姨这里喝杯热牦牛奶暖暖身体。</p> <p>因为当天行程比较轻松,导游带我们去了红原红军长征路过的日干乔大沼泽地瞻仰红军长征纪念碑以缅怀革命先烈。</p><p><br></p> <p>纪念碑下面的碑文(清晰版)。</p> <p>路上又艳遇了月亮湾。</p><p><br></p> <p>晚上入住阿坝青墅花园酒店(酒店房顶晨拍照)。</p> <p>莲宝叶则(9月9日)</p><p>“莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰,民间通常称为石头城堡或石头山。莲宝叶则是雄伟的奇峰异石的世界艺术圣殿,这里山势雄奇峻伟,充满阳刚之气;山体规模宏大,绵延不绝。</p> <p>扎尕尔措(湖)是目前莲宝叶则景区最美的湖泊,海拨4200米,面积3平方公里,是阿坝县境内四个著名湖泊中海拨最高的湖泊,湖泊清幽宁静。湖口东侧是雄浑的石峰,西侧有一座一大二小的尖利石峰直刺天空。湖后是如刀劈斧削的绝壁“城墙”,高达1000多米。湖因山而逾显娇媚,山因湖而更加雄伟。</p><p><br></p> <p>扎尕尔措全景。</p> <p>我们沿着扎尕尔措绕湖一周,约3公里。路有点难走,且在高海拔区,3公里路走下来真有点累!但是我们拍到了美丽的湖光山色,值了!</p> <p>坐在这美丽的扎尕尔措湖畔,看着天空瞬息万变的云彩,我们心情激动,欢呼雀跃!那种心情已无法用语言来表达,我们只有用“咔嚓咔嚓”的相机声记录下这美妙的瞬间!</p> <p>扎尕那(9月10日)</p><p>扎尕那是天然石头城,位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡,藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿,又似天然岩壁构筑。</p><p><br></p> <p>游玩景区,先来到仙女滩,拍下扎尕那石城全貌。</p> <p>走过仙女滩,一路向上,去仙女湖。路上遇到上山砍柴的藏族姐妹俩,与她俩一路走一路聊一路拍。</p> <p>仙女湖,不大,但精致。</p> <p>从仙女湖下来,天空突然下起了大雨,只好放弃其他景点,坐电瓶车返回大门口,打的回入住的酒店(村路狭小,大客车行驶不便)。</p> <p>藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合,成为人与自然和谐相处的一个典范。</p> <p>晚上入住寨内的扎尕那景区大酒店</p> <p>夜色中的藏寨。</p> <p>藏寨的早晨,云雾缭绕,宛如仙境。</p> <p>官鹅沟(9月11日)</p><p>去官鹅沟的路上,途经腊子口战役遗址。</p><p>腊子口地处甘南藏族自治州境内原始森林高山峡谷地带,是甘川古道上一处地势极为险要的峡谷隘口,它因著名的腊子口战役而闻名天下。当年的中央红军正是在突破腊子口天险之后,才踏上了进军陕北的道路。</p><p>腊子口是腊子河峡谷的一道隘口,两侧岩壁陡峭,山势险峻,悬崖千丈,高与天齐,远远望去东西峭壁形似一扇门户,巍然对峙,地势非常险峻。石门之间,清澈的腊子河,水色缥碧,激流翻腾,白浪若奔,泻门而出;四周遍山苍翠,古木参天,山花烂漫、百鸟争鸣,实为一处风景绝佳的游览观光胜地和爱国主义教育基地。</p><p>游人至此,即可穿天险,登高台,实地凭吊战争遗址,遥想当年红军浴血奋战、人喊马嘶枪炮连天的悲壮场面,又可饱览迷人的自然美景。</p> <p>纪念碑和群雕。</p> <p>腊子河水与桥。</p> <p>敌碉堡遗址和摩崖石刻。</p> <p>官鹅沟国家森林公园,位于甘肃省陇南市宕昌县城郊,由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成,总面积4.2万公顷。官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体,湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织,动植物分布多样,生态环境优美,自然景观奇特。</p> <p>麦积山石窟(9月12日)</p><p>世界文化遗产,国家AAAAA旅游景区,国家重点风景名胜区,国家森林公园,国家地质公园,全国重点文物保护单位,中国四大石窟之一。位于甘肃省天水市麦积区,是小陇山中的一座孤峰,高142米,因山形酷似麦垛而得名。</p> <p>麦积山石窟始建于384-417年,存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁画,以其精美的泥塑艺术闻名世界,被誉为东方雕塑艺术陈列馆。</p> <p>伏羲庙(9月13日上午)</p><p>位于甘肃省天水市秦州区西关伏羲路。</p><p>伏羲,华夏民族人文先始,三皇之一,亦是与女娲同为福佑社稷之正神。相传伏羲人首蛇身,与女娲兄妹相婚,生儿育女。他根据天地万物的变化,发明创造了占卜八卦等14大创举。</p> <p>伏羲庙正门</p> <p>伏羲像</p> <p>太极殿</p> <p>古树</p> <p>古建筑上的雕刻艺术</p> <p>14大创举。</p> <p>伏羲城城门。</p> <p>伏羲庙参观完毕,从天水直接到兰州机场,坐晚上九点的飞机回杭,结束了愉快的旅程!</p> <p>后记</p><p>甘南为什么称作九色甘南?</p><p>主要是甘南各种旅游资源多样性,包括植物区系、动物区系、生态系统多样性、景观多样性、地址地貌、地形景观、气候、河流、矿产资源、史前文明等多样性的描述。具体可用红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白来概括甘南的各种资源。</p><p>活力红:红色藏式建筑、红色僧人、草原 朝霞晚霞、丹霞地貌等。</p><p>财富橙:象征财富的橙色珊瑚珠。</p><p>尊贵紫:紫色藏族贵族服饰、紫色菩提、紫色蕨麻(人生果)。</p><p>神圣黄:黄教僧帽、贡唐宝塔、黄经轮、酥油、玛曲黄金等。</p><p>深邃蓝:蓝天、湖泊。</p><p>生态绿:草原、森林、农田、洮砚。</p><p>凝重青:青藏高原、阿尼念青、舟曲自制布料。</p><p>神秘黑:黑牦牛、黑教、黑帐篷、煤矿、石油。</p><p>纯洁白:白云、雪山、白色羊群、白教、白塔、白海螺、白哈达、白帐篷、雪莲花、洁白丸、回族白帽等。</p>