<p> 当代社会发展越来越快，为生活奔波劳累过度的人越来越多，猝死也越来越年轻化，这是一个危险的信号。每一个人躺下都代表一个家庭的破碎，为了挽救更多的家庭，我们全民都需要会掌握心肺复苏，抓住急救黄金4分钟。</p><p> 什么是心肺复苏</p><p> 是针对呼吸、心跳停止的患者采取的急救措施，用心脏按压以及人工呼吸形成的循环，从而恢复心脏自主搏动和血液循环，达到恢复苏醒，从而挽救患者生命的目的。</p><p> 什么是黄金四分钟</p><p> 心脏骤停4分钟后脑细胞就会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上，即使病人抢救过来，也可能是脑死亡。所以在心源性猝死急救上有“黄金四分钟”之说。</p><p> 心肺复苏的步骤</p><p> 1、判断意识状态。（呼唤能回答，或不能回答。能回答立即拨打120，带患者到安全地方等待120。不能回答进行下面第二步。）</p><p> 2、判断心跳呼吸是否停止。（触摸患者靠近自己那侧颈动脉有无搏动，侧脸靠近患者口鼻感受是否有呼吸，停留5-10秒同时余光看胸廓有无起伏，无立即进行第三步胸外按压，同时让其他路人拨打120）</p><p> 3、按压位置为两乳头连线偏左两指，双手手背十指叠加，垂直按压的，按压深度大于5㎝，每次按压胸廓回弹后方可按压第二次，30次按压为一个循环，一分钟5个循环所以每分钟的按压次数至少在100次/分以上。（会开放气道的可以进行第四步）</p><p> 4、在一个循环后进行人工呼吸2次，所以呼吸和按压次说是30/2次。直到病人心跳恢复，或120到达心肺复苏才算结束。（不会开放气道的也可以一直按压到病人心跳恢复，或120到达心肺复苏才算结束，但一定要清理口腔内异物，保证气道通畅）。</p>