小雪到 • 冬始俏——山大幼教实验幼儿园二十四节气之小雪

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11月22日，正值我国传统节气“小雪”，“小雪”是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22日或23日，即太阳到达黄经240°时。 气候特点 　　古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下的次数少，雪量还不大，所以称为小雪。“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。 小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气不是一定下雪，而是说小雪时节，气温下降，温度降到了可以下雪的程度，但是由于地表温度还不够低，就算降了，雪量也会很小，甚至没有。所以，这天是否会降雪，还要看当下的天气情况。 小雪三侯 一候  虹藏不见天气渐渐寒冷，偶尔有小雪飘落，天空中不再出现彩虹。 二候  天腾地将阳气上升，阴气下降，天气阴阳不交。 三候  闭塞成冬天地闭塞，寒风阵阵吹过，严寒的冬天来临了。 小雪之活动 小雪到，初冬到。初冬里我们更要加强身体的锻炼，让我们一起出去活动活动筋骨，锻炼锻炼身体，让我们得身体更加温暖更加强壮吧！ 相关民俗 腌制腊肉： 民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬”的习俗。小雪后气温急剧下降，天气变得干燥，是加工腊肉的好时候。小雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。 吃糍粑： 在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀事件。 喝刨汤： 小雪前后，土家族群众又开始了一年一度的“杀年猪，迎新年”民俗活动，给寒冷的冬天增添了热烈的气氛。吃“刨汤”，是土家族的风俗习惯；在“杀年猪，迎新年”民俗活动中，用热气尚存的上等新鲜猪肉，精心烹饪而成的美食称为“刨汤”。 呵护宝贝一起来 一、保护皮肤   冬季比较寒冷干燥，宝贝皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让宝贝多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水给宝贝洗手、脚、脸，给宝贝涂上护肤霜，呵护宝贝娇嫩的肌肤。 二、坚持户外活动 宝贝不仅在幼儿园坚持体育锻炼，在家也要坚持带宝贝做户外活动，天气冷带宝贝到太阳光充足、风较小的地方活动，可以骑车、跳绳等等。在大自然中活动半小时到一小时，可以提高宝贝的体质。 三、合理饮食　冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加宝贝机体的抗病能力。给宝贝补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，维生素及微量元素缺乏会使宝贝的机体抵抗力下降，还要适量的补充水分，防止宝贝的呼吸道干燥。 四、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，能帮助宝贝对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。阳光还能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，帮助增强宝贝的神经系统的活动技能和体质。 五、定时通风换气，注意室温 冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如果室内外温差大，宝贝会容易感冒。冬季也是呼吸道感染的高发季节，由于供暖，会造成室内外温差过大，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒容易侵袭宝贝的身体。 六、减少病源感染机会　冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带宝贝去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促好宝贝的手不要乱碰脏东西，要勤洗手，防止病从口入。 七、注意保暖 冬日寒潮多，气温变化大，宝贝容易着凉、感冒，所以冬季要给宝贝做好保暖，避免着凉了。特别是在宝贝玩耍出汗以后，更要做好防寒保暖工作。 绘本推荐 　　小雪时节，我们一起来看看有哪些适合冬天和爸爸妈妈一起阅读的绘本吧！ 《下雪了》：简介：雪！一片雪花。两片雪花。除了那一个小男孩儿，没有人认真地去理会下雪这件事情。对老爷爷、男士和女士来说，下雪并没有什么意义，所以他们的反应相当冷漠。不过，雪花兀自飘落，不理老爷爷、男士和女士，兀自飘落、融化、飘落，也飘过小男孩儿真实坦诚的心田；小男孩儿一心关注着飘雪，他望着越飘越多的雪花欢呼：“下雪了！”当雪花落满屋顶，缀满树梢时，小男孩儿用似乎是发现者的口气轻呼：“是雪呀！”这在他的成长过程中一定是个难忘的经历。 《温妮过冬》简介：女巫温妮讨厌冬天，她的猫猫威伯也讨厌自己的胡须被冻住。因此，温妮施法让她的花园变成夏天，只是当温妮刚拿出躺椅准备享受时，一大群人准备进入她的花园里享受温暖的阳光…… 《十四只老鼠过冬天》简介：绘本讲述了一个温馨、温暖的故事。在这个由爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和十个孩子组成大家庭中，十四只老鼠年龄、个性、能力各不相同。面对寒冷的冬天，它们团结合作、发挥特长、齐心协力，克服种种困难，过着幸福快乐的生活。 小雪让时间都放慢了脚步   它藏在风里吹向田野 它安抚万物入眠 它记录时光匆匆 初冬是美好 初冬是期待 是又一个新的开始 让我们和宝贝们一起  慢慢等待第一场雪...