<p>2020年注定不平凡！临沂市教科研中心活动组织的发型赛事活动一个接一个的大放异彩。儿童心理健康教育越来越被重视，提升到市课的比赛前台。</p> <p>比赛老师挖掘课程里的心理健康，快乐成长的要素，聚焦了快乐成长的秘诀，合理宣泄情绪，家有二宝等不同年级的课程。</p> <p>让每个孩子都知道自己在父母心中永远都是他们的宝贝，体会父母不容易，有了二宝的好处和坏处，借助换角色体会了二宝时代的幸福时光，成功化解大宝的焦虑情绪。</p> <p>如何宣泄情绪，这是一个成功课例。认识情绪，找到宣泄情绪的方式:通过换个角度，通过换位子，呐喊，找人倾诉，找个大树，不会宣传秘密的山谷，亲山近水，吹爆气球，踩气球，让情绪稳定，认识情绪的两面性，通过调整呼吸，让舌头在自己嘴里绕几圈，吹冷风，换个地方，数到一百再做决定等等方法缓解压力，合理宣泄情绪。</p> <p>赛事活动精彩绝伦，力挺到底。不同县区的参赛选手，背后团队，都对赛事活动举目向山，君心向水！</p> <p>评委席上专家评审团都是市直，各县区兄弟院校的专家，他们审视了三天的课堂，不同县区心理健康教育的重视程度，教学设计的目标，环节的衔接，课堂的组织能力和驾驭能力，学生在课堂中生成的健康的儿童心理学要素！</p> <p>学习使我快乐！心理健康，快乐成长！是临沂市小学教育的重要一课！让我们每人准备好专业的儿童心理学知识，把心理健康教育滋润到自己的每一节课堂！</p> <p>冬天已经来了，春天还会远吗？</p> <p>有懂心理学专业的老师，再有系统训练，拥有专业心理知识的学生，才会有健康快乐的教育！</p> <p>每个人都不是一帆风顺的，拥有自我调适心情的能力是强有力的生命质量保证！儿童心理健康教育不只是赛事，还应该在每个学校拥有专业的心理咨询师！</p>