<p> 秋去冬来天气渐渐转凉，不知不觉小雪节气就到了，这个节气就意味着冬天的寒冷降雪离我们不远了，在天气转冷的小雪时节，记得要补补身子。</p><p> 小雪节气应多吃一些能够有效抵御寒冷的食物。四类食物能够迅速让人感觉温暖：肉类、根茎类（含矿物质根茎类蔬菜）、铁质含量高的食物（蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻等）、碘类含量高的食物（海带、紫菜等）</p><p> 接下来，让小编带您一起看看本周一幼为孩子们准备了哪些美食吧！</p> <p>🌈星期一</p><p>早餐🥣：榨菜青菜瘦肉米粉</p><p>课间餐：牛奶🥛</p><p>午餐🥣：手撕鸡、菜心、雪耳无花果南北杏瘦肉汤</p><p>下午茶☕️：芝麻糊</p> <p>🌈星期二</p><p>早餐🥣：腐竹白果淡菜瘦肉粥、捞面</p><p>课间餐：苹果🍎、皇帝柑</p><p>午餐🥣：番茄炒蛋、淡菜冬瓜、玉米板栗香菇鸡汤</p><p>下午茶☕️：牛奶🥛、芋头糕</p> <p>🌈星期三</p><p>早餐🥣：节瓜猪肝瘦肉汤、布拉肠粉</p><p>课间餐：牛奶🥛</p><p>午餐🥣：莲藕焖五花肉、生菜、猪骨土豆番茄红萝卜汤</p><p>下午茶☕️：桃胶雪耳糖水</p> <p>🌈星期四</p><p>早餐🥣：玉米鸡粥、蛋糕</p><p>课间餐：贡梨、柚子</p><p>午餐🥣：梅菜肉饼、上汤奶白菜、鲫鱼墨鱼木瓜花生汤</p><p>下午茶☕️：牛奶🥛、红豆糕</p> <p>🌈星期五</p><p>早餐🥣：番茄鸡蛋汤面</p><p>课间餐：橙子🍊、苹果🍎</p><p>午餐🥣：饺子🥟、萝卜鱿鱼腊味汤</p><p>下午茶☕️：牛奶🥛、甜方包</p> <p>🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">如果哪天有您的宝贝不能吃的食物，请在前一天告知班上老师👩🏫。</b></p><p><br></p> <p>🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸</p> <p> 从食材的选购、清洗，再到美食的烹调，一幼食堂的每位叔叔阿姨都亲力亲为，严格把守，他们用心制作每一道工序，只为宝贝们能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！</p><p style="text-align: center;">节约粮食，拒绝舌尖上的浪费！</p><p style="text-align: center;">你我齐光盘！</p>