眼睛带领我们领略大千世界，感受生活的精彩纷呈，体会世界的多姿多彩，用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。但是，2019年国家卫生健康委员全国儿童青少年近视调查显示，青少年总体近视率为53.6%，其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36%，初中生71.6%。高中生81%，调查范围含全国1033所幼儿园的6.92万名儿童。 <p> 每天户外活动时间不足2小时，睡眠时间不达标，持续近距离用眼以及不科学使用电子产品等不良用眼行为是造成儿童近视的主要原因。3~6 岁幼儿视力发展缓慢，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。可见，积极开展幼儿视力保健工作，对幼儿健康具有非常重要的意义。共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！从小爱护我们的双眼，别等到来不及！ </p><p> 在此，珠山区实验幼儿园向全体幼儿家长发出以下倡议：</p> 1.防止用眼过度：不要长时间使用电子产品。 2.注意读写姿势：端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。 3.充足睡眠、多进行户外运动：经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。 4.坚持做眼保健操：每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。 5.合理膳食：注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。 6.定期检查：定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及时治疗。早发现、早恢复。 让我们一起多多学习一些健康用眼知识、科学护眼的方法，坚持做好眼保健操，形成良好的用眼习惯，为双眼建起一道坚固的防护墙，营养均衡，充分睡眠，定期检查，户外锻炼，与健康同行，让视野更开阔，让世界更明亮！ 良好的视力能让我们受益一生，让我们一起呵护好眼睛，拥有“睛”彩的每一天！ <font color="#ed2308"> 精彩预告：下周我园将开展“爱眼护眼、从小做起”主题宣传教育活动。通过视频动画、图片、游戏等幼儿感兴趣的形式，结合生活中息息相关的例子教会幼儿爱眼护眼，养成良好的用眼习惯。</font>